哪些因素可以引起手抖：

1.帕金森：如果出现有一侧的手脚突然不受控制地抖动，而且是活动时候有所减轻但静止时感觉明显，那么就要警惕是否是帕金森病。与帕金森病有关的手抖被称为静止性震颤，因为它在手闲着的时候出现。当手臂垂在身体一侧，或者手臂没有肌肉张力时，这种震颤最为突出。与特发性震颤不同，与帕金森病有关的手抖有一定的节奏。对许多帕金森病患者来说，他们的震颤开始于拇指和食指之间的搓丸样动作。帕金森病是一种神经退行性疾病，即某些脑细胞逐渐死亡。它会导致大脑中缺乏多巴胺这种化学物质，最终产生震颤，以及其他运动障碍症状，如面部抽搐、姿势不良和说话困难。帕金森病多发于60岁以上的人群，但也有少量年轻人会患上此病。

2.疲劳：睡眠不足和锻炼过于劳累所造成的肌肉疲劳也会导致手抖。同样，疲劳也会让特发性震颤更为明显。

3、小脑病变当患者脑部出现肿瘤或小脑组织缺血氧时，就会导致小脑病变的情况出现。小脑病变所导致的手抖有一定的意向性，通常是在患者越接近目标物体时，手抖的症状就会越发明显，比如早上起床刷牙时，无法挤牙膏就是一大信号。

4、颈椎病颈椎病有时也会出现手抖，多为单侧发作，颈椎病后期也会出现双侧手抖。但一般合并颈项部僵硬、怕凉活动受限，酸胀疼痛，手臂麻木等不适。

如果是因为自身因素的话，我们应该平时注意一下生活习惯饮食方式即可，但是如果是因为疾病引起的手抖的话，就要重视起来，早发现，早治疗，不要给疾病发展的机会，不要等到严重了才想着再去治疗。特发性震颤（essentialtremor,ET)又称家族性或良性特发性震颤，是一种常染色体显性遗传病，为最常见的锥体外系疾病，也是最常见的震颤病症，约60%病人有家族史。姿势性震颤是本病的惟一临床表现。本病的震颤常见于手，其次为头部震颤，极少的病人出现下肢震颤。在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，这也是特发性震颤的临床特征。