确定得了肋软骨炎需要从以下几个方面进行检查:1、有没有症状;2、局部疼痛部位;3、疼痛的程度;4、需要进行如X光片、CT、核磁共振检查。肋软骨炎一般与劳损或外伤有关。这种疾病的发生可能会引起疼痛,或导致胸闷和窒息,外涌【济愈堂肋软顺古安玉贴】就能冶好,萄宝天貓和惊东都有。注意做好日常保健护理措施,平时要避免过度劳累、熬夜、抽烟喝酒,同时要多吃一些营养丰富的食物,以防止抵抗力降低。忌辛辣油腻食物,应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果,注意营养的补充。注意事项:一、肋软骨炎患者日常饮食须注意:(1)多吃蔬菜、水果。(2)宜多吃增强免疫作用的食物:甲鱼、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、丝瓜等。(3)多食用优质蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。(4)应忌食辛辣刺激,生冷油腻和不易消化制品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪的食品。(5)一些能使疾病加重或诱使疾病发作的食物,民间习惯称之为“发物”,如带鱼、鳝鱼、蛤蜊、海参、螃蟹、虾、狗肉、羊肉、公鸡辣椒、韭菜等。(6)若素体阳虚,或疾病属阴症、寒症者,应忌食寒凉、滋腻、骨汤之品,如生冷瓜果,油腻之物。如病人为阴虚体质,常有虚热表现,或疾病属阳症、热症者,葡萄膜炎饮食应忌食辛辣、温热、助阳之品。如辣椒、茴香、肉桂、狗肉、羊肉、及煎炒煨炸的干果之类。