不爱喝纯白开水，杯中加点它助消化排毒，就连口臭也慢慢消失了！

每天8杯水是一杯也不能少的，喝少了，一天的营养水分很难补充，但是往往有很多人喜欢喝纯白开，那就来多添加一物吧，不仅好喝，而且还更有营养。

柠檬

买点干柠檬也可以切点新鲜的柠檬，放在水里泡着喝，不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。常喝还能增强身体的免疫力，达到防癌抗癌的效果，柠檬中含有丰富的维生素C。

山楂

一杯水中加点山楂片，可以减肥瘦身，还能排除毒素，生津开胃、助消化的功效，山楂具有不错的降血脂

茉莉

茉莉具有很好的清热解毒的作用，尤其对体内热火有很好的改善，容易口舌生疮的朋友平时多喝点。常喝茉莉茶能疏通消化道，改善菌群，有效改善口苦口臭。

金银花

常吃金银花其中最大的功效就可以清热解毒，而且对心脑血管相关疾病都有非常好的预防作用，常喝金银花能清除体内毒素，防止毒素堆积，就连口臭也慢慢消失了。