甲流进入高发期，这些事儿一定要知晓

近日，北京、上海、天津、浙江等多地均有学校因学生发热而停课，发热原因为甲流。各地疾控机构流感监测显示，我国甲流感染已进入高发期。面对来势汹汹的病毒，我们需掌握相关知识，尽可能地抵御病毒的侵袭。

什么是甲流？

流感病毒按其核心蛋白分为四个型别：甲型（A型）、乙型（B型）、丙型（C型）和丁型（D型）。容易感染人群的主要是甲型流感病毒中的A（H1N1）pdm09和A（H3N2）亚型及乙型流感病毒中的B（Victoria）和B（Yamagata）系，也就是通常所说的甲流、乙流。

 甲流，又叫甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期通常在1～3天，每年会呈季节性流行。

甲流有哪些传播途径？

甲流的主要传染源是患者和隐性感染者，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播；也可通过接触被病毒污染的物品间接传播；在人群密集且密闭或通风不良的房间内，可通过气溶胶的形式传播。

上海天佑医院呼吸内科胡光副主任医师提醒：春季是甲流高发季，进入人流密集的地方，如地铁、教室、办公室等，必要的防护措施不可少。值得注意的是，家庭同样是重要传播场所，一旦家里有人被感染了流感，其他家庭成员需做好防护。

甲流与普通感冒、新冠的区别

• 普通感冒是指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛等不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。

• 甲流通常为全身症状，除发热（部分病例可出现高热，达39-40℃）、咳嗽咽痛、鼻塞流涕外，往往伴有头疼、乏力、肌肉关节疼痛等症状。识别甲流的最关键点在于，感染者是否曾有甲流患者的接触史。

• 新冠和甲流在上呼吸道方面的症状相似，都会有发热、咳嗽等表现，然而这两种疾病感染的病原不一样，临床症状也有差别。新冠病毒感染者一般会有发热、干咳、腹泻等表现，严重者会出现胸闷、气促、呼吸衰竭等，还可导致味觉、嗅觉异常，这在甲流感染中相对少见。

如何预防甲流？

对此，胡光副主任医师表示，预防甲流，“防”大于“治”。甲流和新冠同属呼吸道传染病，因此，“戴口罩”、“少聚集”等新冠病毒感染的防控措施，对甲流的防控同样有效。 

1减少交叉感染

从最开始对新冠疫情的猝不及防，到全民抗疫的众志成城、共克时艰，再到实现疫情防控常态化。

2患者及时隔离

甲流患者应自觉居家隔离，接触家庭成员时也需戴好口罩，做好防护措施，房间内保持空气流通。

3增强自身抵抗力

注意天气变化及时添减衣物，避免着凉感冒，适量运动劳逸结合，保证充足休息睡眠，饮食营养健康。

4接种流感疫苗

及时接种相应疫苗，推荐在甲流流行期开始之前（一般是10月）进行接种，当然甲流流行期间也可接种疫苗。

注意！奥司他韦应在医生指导下使用近期，不少甲流患者在药店抢购奥司他韦。奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是甲流的预防和治疗药物，但奥司他韦这类抗病毒药物属于处方药，应在医生的指导下使用，不宜自行服用。

脆弱人群特别是有基础疾病的老年人，如被诊断为甲流，需做好健康监测，如果出现持续性的高热不退、呼吸急促、基础病加重等情形，应及时就医。

随着甲流及诺如病毒高发，上海天佑医院及时出台《流行性感冒诊疗方案》及《诺如病毒感染暴发调查和预防控制技术指南》，从病毒的病原学研究、发病机制及病理、预防控制措施等方面做了详细介绍，帮助患者正确认识病毒，并指导各科室做好病毒防控，防止院内交叉感染，全力保障医护和患者安全，为百姓筑牢健康防线。