40岁中青年就可以测下骨密度，预防骨折！三成50岁以上女性都是骨质疏松

年纪大了骨头脆了就容易骨折？

很大部分是骨质疏松惹的祸！

国家卫健委首次发布的中国骨质疏松流行病学调查结果显示，骨质疏松已成为我国50岁以上人群的重要健康问题，中老年女性骨质疏松问题尤为严重。根据调查显示，目前在中国，有超过三分之一的50岁以上女性都是骨质疏松患者。

对于骨质疏松，很多人误区重重！

本周，强骨中国行——骨健康公益宣传教育活动在上海启动，将在全国超过52个城市的100多家医院进行多地联动活动

上海第六人民医院骨质疏松和骨病专科主任、博导章振林建议，40岁左右的中青年人都要测下骨密度，了解一下初始的骨量，进入更年期每年做一次。如果发现骨质疏松了需要用药提高骨密度，预防跌倒。

单纯靠补钙不能预防骨质疏松

对于骨质疏松的危害，市民认知率低，通常未能及时引起重视。随着病情进展，晚期大多数病人会出现全身关节疼痛，甚至稍有不慎受到磕碰便造成骨折等情况，致残和致死率极高，因此骨质疏松又被称为“沉默的杀手”。

数据显示，我国50岁以上的人群中，检测比率为仅3.7%。此外，面对骨质疏松的防治，绝大多数人在认知上存在误区，章振林教授指出:“大多数患者认为骨质疏松可以单纯靠补钙就能解决，对维生素D在促进骨形成、骨矿化和强壮骨骼等方面的重要性知之甚少。因此提高骨质疏松症早诊早治以及规范诊疗对患者而言至关重要。”

上海第六人民医院副院长陶敏芳教授解释道:“女性更年期时体内雌激素严重不足，机体对钙元素吸收利用的能力会因此减弱。妇女同胞特别需要重视骨骼健康，早诊早治才能安享幸福晚年。

因此，妇科专家会建议绝经妇女做一个骨密度基础的检查，绝经以后就知道，我银行存款有多少，够用就不怕。如果发现一退休骨量就不行了，赶快必须采取行动。

另外瘦小的人，不晒太阳的，还有吃糖皮质激素的人，都是高风险的人群，建议都要做骨密度的

这些骨折病人一定要治骨质疏松

骨密度和骨折关系密切，大概50%左右的骨折可能由骨质疏松引起。

据统计，65岁以上发生过低创性骨折的人群中，71%-95%的骨折是由于跌倒引起的。髋部骨折是骨质疏松性骨折中最严重的骨折了以后并不是一躺了之。章振林指出，根据WHO诊断标准来说，如果是脆性骨折，没有什么动一下就骨折的，那应该告诉他，手术以后要做骨密度检查。但是，现在很多骨折病人不痛了就忘记了，三年以后又骨折了，这也挺常见。

陶敏芳指出，现在社区、街道也经常组织一些大巴士，带大家出去旅游。车上稍微颠了一下，回来几个老太太就说腰痛了。有些人睡睡就过了，有些人到医院去检查，一检查发现腰椎压缩性骨折，大部分都是骨质疏松的。正常的小朋友车上坐在那里也不会骨折的，这些人颠一下就骨折了。这些就是骨质疏松性的骨折，要做骨质疏松抗骨吸收治疗，而不是睡睡三个月，好了再出去玩。

骨健康公益宣传教育启动

由中国健康促进基金会发起，罗氏制药中国与GE医疗中国共同支持的“强骨中国行——骨健康公益宣传教育活动”启动会在上海举行。

除上海站外，项目还将在全国超过52个城市的100多家医院进行多地联动活动，将从多个方面共同开展诊疗一体化合作，并在未来几年陆续开展系列活动，全面推进中国骨松诊疗领域的发展。

在推动专家培训建设方面，2019年，“强骨中国行-骨质疏松分级诊疗区域研讨会”启动，预计将覆盖300-400名医生。此外，全年还将开展30场次的基层医生培训，预计覆盖3000名基层医生。

在提升公众对于骨骼健康规范诊疗意识方面，“强骨中国行-公益筛查科普活动”将在2019年5月10-12日母亲节期间，以及10月20日世界骨松日期间，持续全面地推行公众公益宣传，走进更多社区，通过免费筛查、义诊等形式，向大众科普早期筛查的方式以及重要性，预计覆盖10000名公众。

未来3-5年，罗氏制药中国和GE医疗中国还会就推动骨慢病（骨质疏松为主）中心标准的建立和骨慢病示范中心的区域性落地、专业医生的培训和参访学习以及继续推行对骨质疏松的科普宣传活动等方面内容开展合作。

转载自周到上海

作者：陈里予

图片：东方IC