你知道长期熬夜有多伤肠胃吗？
2023年03月16日 13人阅读
睡觉是正常的事情，每个人都需要睡觉，但是现在很多年轻人习惯熬夜，每个人都知道熬夜对身体非常有害，那么熬夜有多可怕呢？让我们看看熬夜对人体的危害。熬夜对人体的危害：许多人在晚上熬夜后会有黑眼圈而且会无精打采，精神不振，看似没有什么大的问题，但事实上，这对他们的身体的伤害是很大的。
长时间熬夜会导致内分泌发生紊乱，影响免疫功能甚至引起其它的一些问题，可能会产生肾炎、红斑狼疮等问题。而且长期的睡眠不足可能导致高血压的产生，许多熬夜的人还可能会患心脑血管方面的问题，而且他们患心脑血管问题的概率要比平常高得多，甚至有一定的猝死概率。因此，如果已经是高血压患者，最好是避免熬夜，好好守护自己的身体健康。
长时间的熬夜可能会导致肠胃功能紊乱，胃肠道的蠕动是受神经调节的，而经常熬夜容易引起脏腑功能失调导致植物神经调节发生紊乱，所以熬夜容易引起消化不良，或者出现便秘腹泻的症状，对胃肠道的功能有一定影响。而且熬夜很容易影响情绪变化，影响第二天的精神状况，这样情绪波动也会影响身体的器官功能，最敏感的就是胃肠了。
为什么熬夜会伤胃呢？长时间熬夜会导致身体各个器官的功能都会受到影响，免疫力也会下降。胃肠道的影响主要是影响了饮食规律。胃肠道本来就是要在晚上得到充分的休息，但是特殊工作熬夜不可避免，如果熬夜太晚了，有饥饿感就要吃宵夜，如果这个时候吃点热的，容易消化的食物还好，如果吃一些辛辣刺激难消化的食物，长期这样的话，往往会导致胃肠道的不适，时间长了就会出问题的。
怎么调理？那么当长期熬夜导致肠胃功能紊乱该怎么办呢？有什么药物能治疗呢？有西药和中药两种疗法。像治疗肠胃功能紊乱的一些西药物，症状较轻的短期内可以调理好，服用西药没有什么大的影响。但是症状严重需要长期服用药物缓解控制的，是治标不治本的，长期服用身体可能会对药物产生依赖性、耐药性、毒副作用、戒断反应，对患者脏腑功能和肠胃反而造成一定的伤害，尤其是对患者的肝肾功能损害极大。所以不建议长期服用这类药物。
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