打胰岛素注意事项

可以对于打胰岛素的糖友来说最大的问题可能也就是找位置打针了呢！肚子吸收最好、其次是胳膊、大腿和屁股…如何能避开皮下脂肪萎缩问题呢？就得遵守一下几个方面！

1.注射位置  要轮换

注射位置就是指注射戳针的点，这一点非常重要。因为重复使用一个注射戳针的点，可导致疤痕组织的积累。随着时间的推移，这种疤痕组织会阻碍胰岛素的吸收，以至于身体的一部分在胰岛素注射中变得“不可用”。疤痕组织可以随着时间的推移愈合，但有严重疤痕组织的地方可能需要数年才能恢复。最好的解决办法是，避免在一处重复多次注射。轮换注射部位是关键。

2.腹部注射应注意仨问题

第一，腹部注射要避开肚脐5公分，正确的方法是捏起皮肤来，这样保证注射是在皮下，而不至于把肌肉捏起来。注射到肌肉层会造成患者胰岛素吸收过快，出现低血糖。

第二，垂直于腹壁注射，注射完毕要在腹部停留6秒钟（或者注射多少个单位就停留多少秒），以使药液充分吸收，避免药液外渗。

第三，注射部位随时更换。注射部位每次隔开4厘米左右的距离。比如，旋转顺时针绕腹选择注射点，每个间隔4厘米，就不至于发生局部皮下组织萎缩，产生斑痕。每次有一个转换，这样利于胰岛素在皮下的吸收。其实我每次都是隔1厘米左右！😭

3.注射针头需要随时更换

胰岛素针头细而短，如果多次使用容易发生针头折断在病人体内，我们建议病人一次性使用针头。这个问题解决不了，一个针头一块多，我想如果是免费的差不多一次一换，2到3次就还好！

4.皮下脂肪层过厚注射胰岛素后要按摩

在皮下而不在肌肉注射，是为了防止胰岛素吸收过快，但胖人皮下组织太多，也会影响胰岛素吸收。如果你皮下脂肪过多，可以在注射后按摩注射点20秒左右。

5.监测（这一点最重要！）

血糖波动

如果你的血糖波动大，经济条件还不错，可以使用连续血糖监测系统（CGMS），看看胰岛素对血糖的影响，了解胰岛素吸收的快慢。当你的皮下脂肪过多时，也可以通过CGMS看到这个部位吸收的情况，决定按摩的时间。如果想了解饮食、运动等对血糖的影响，也可以通过CGMS监测一下具体情况。当然，大多数糖尿病患者不需要CGMS，毕竟监测一周要1000元左右，现在只是偶尔使用一次。

我觉得自己多测测也就好了，动态的血糖仪一个探头450一次只能用10天多一点，每天戴在身上和胰岛素泵一样，有点压抑呢！