又遇儿童冬季常见病高发期，小编为你答疑解惑！

寒冬渐至，也是细菌和病毒传播的高峰期，自身抵抗力及免疫力较差的儿童则更容易爆发呼吸系统类疾病，而妈妈们最大的愿望就是宝宝身体健康，不感冒，不咳嗽，不流鼻涕，不发烧，不上医院，不打针，不吃药。在这寒冷的冬季宝妈们将开始新一轮健康守卫战！

到底是什么原因使冬季变成了宝宝呼吸道疾病的高发季？该如何让我们的宝宝摆脱呼吸道感染的困扰平安过冬呢？针对儿童冬季常见病，小编为宝妈们答疑解惑。

最常见小儿的呼吸道疾病就是我们俗称的“感冒”，即急性上呼吸道感染，急性上呼吸道感染、流行性感冒等均系由各种病原体引起的上呼吸道感染引起的炎性反应，简称上感。

“感冒”最明显的症状就是鼻塞、流涕、咽喉疼痛、发热等，主要侵犯鼻、咽喉和鼻咽部，如上呼吸道某一局部炎症特别突出，即按该炎症处命名，如急性喉炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等。急性上呼吸道感染主要用于上呼吸道局部感染定位并不确切而统一命名的。

发病的原因主要是由各种病毒和细菌引起，通常是病毒感染后继发细菌感染，还有一些由于肺炎支原体感染引起，婴幼儿时期由于上呼吸道的解剖特点和婴幼儿易发生营养障碍性疾病则更容易发生“上感”。如维生素D缺乏性佝偻病、亚临床维生素A、锌或铁缺乏症等，或由于气候改变和环境不良等因素没能及时应对护理不当，则更易反复发生上呼吸道感染或迁延难愈。

除此之外，气温降低时，鼻粘膜受到冷空气的刺激，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，抵抗病菌侵袭的能力也随之降低，使病毒容易侵袭也是发病至关重要的原因。与此同时，冬季空气干燥，室内空气湿度偏低也会导致病情加重，而只有空气湿度达到55％--65％时，才有利于呼吸道疾病的治疗与康复。

儿童冬天呼吸道疾病发病的临床表现会由于患儿的年龄大小、体质强弱及病变部位的不同而使疾病的病情会有轻重缓急的不同。年长儿症状会较轻，婴幼儿则较重。一些局部症状如：鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部不适和咽痛等，多于3～4天内自然痊愈。还有一些继发了全身症状如：高热、烦躁、头痛、全身不适、部分患儿有食欲不振、呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状等。腹痛多为脐周阵发性疼痛，无压痛，可能为肠痉挛所致；如腹痛持续存在，多为并发急性肠系膜淋巴结炎。婴幼儿起病较急，全身症状为主，局部症状较轻，多有发热，热程一般3天至1周左右，起病1～2天可因高热引起惊厥。年长儿尤以局部症状为主，全身症状比较轻，可仅轻度发热。查体可见患儿咽部充血，以及扁桃体肿大，有时可见下颌和颈部淋巴结肿大。肠道病毒感染的患儿还可见不同形态的皮疹。

关于疾病的预防：
1、避免受凉，尤其室内外温差较大时要及时的增减衣物；
2、加强体格锻炼以增强抵抗力；
3、婴儿提倡母乳喂养，帮助增强免疫力；
4、婴幼儿及时补充维生素D、钙以及富含维生素A和胡萝卜素的食物，如：胡萝卜、甘蓝、玉米、蛋黄以及乳制品，防治佝偻病及营养不良；
5、小儿避免去人群密集拥挤的公共场所；
6、净化居室环境，经常开窗通风换气，保持室内空气流通，以及空气湿度和温度（室温18到22℃，湿度60％）；
7、注意生活规律，保证儿童睡眠充足；

8、民以食为天，食以水为先，主动饮水对预防呼吸系统疾病也很重要，不能等到渴了才喝水，尤其是孩子，要培养喝水的习惯，清晨饮水能够帮助缓解呼吸道脱水的情况。
9、免疫预防，按时注射防疫针。
由于小儿呼吸器官解剖特点且发育不成熟，较为娇嫩，对环境变化的适应能力差，自我保护功能处于低级阶段，所以呼吸道疾病是婴幼儿至儿童时期的常见高发病，尤其是冬季，合理护理，保持健康从预防开始。