遗尿生活习惯之注意事项

    小儿遗尿，也叫尿床，指3岁～5岁以上小儿，睡眠中小便自遗、醒后方觉的一种病症。小儿在3岁～5岁膀胱控制趋于完善，健康儿童在3岁以后绝大 多数夜间不遗尿，5岁以后几乎所有健康儿童均不应出现夜间遗尿现象。成都中医药大学附属医院儿科李建保

    对于遗尿儿童，在治疗的同时，需强调护理、调养。白天不要使患儿过度疲劳，避免情绪激动，睡前排尽尿，少给患儿喝水，夜间按时唤醒患儿排尿，使其逐渐养成自控排尿的习惯。严禁对遗尿后的小儿打骂，以免造成小儿情绪紧张，如有进步，应以鼓励为主，帮助小儿建立战胜遗尿的信心，积极配合服药和各种治疗。

    预防与调护：

（一） 自幼培养按时排尿的习惯，避免过度疲劳。
（二） 积极预防和治疗引起遗尿的原发病。
（三） 晚饭及睡前少给流质饮食，少喝水。
（四） 睡前排空小便，睡后注意遗尿时间，按时唤醒排尿，勿使小儿精神紧张，培养和加强小儿治愈疾病的信心。
（五） 注意忌口，寒凉、生冷、燥热之食品不要吃。