人为什么会得病

除了一部分疾病是从父母那里“继承的”（称为遗传病），或是由于胎儿时期发育不完全出生时便带有的（称为先天性疾病），其他的疾病都是在后的来生活中，各种原因造成的。

前两者，从某种意义上讲，是“天生的”疾病，而剩下的疾病，是就是自己“作”出来的了。

有位名人说过：“天下本没有病，作的时间久了，也便产生了病。”

大部分疾病，像鼻炎、咽炎、失眠症、焦虑状态、抑郁状态、各种胃病、乳腺疾患、子宫卵巢的肿块等等，本来就是人体没有的，也不是别人硬塞给你的，之所以会出现，很大一部分原因就是日常生活中不良的饮食、作息习惯、情绪因素、过度劳累或缺乏运动导致的。

比如经常暴饮暴食、三餐不规律，过度饮酒，嗜好甜食、肉食……长此以往，胃病没跑。

又如经常脾气急躁，动不动就发火，心、肝火长期在人体上部分，把上部分的津液“烧”干了，就出现痤疮、咽炎、甲状腺结节、乳腺结节或增生、胆囊炎、胆结石等等；同时人体的元气（能量储备）都被你作为邪火在人体上部烧了，下半身的元气就大大减少，就会出现“下寒”的症状，如小腹、屁股、下肢腿脚发凉，长此以往，女性还容易出现月经、白带异常，甚至血脉被寒气凝滞出现子宫、卵巢的肿块，男性出现排尿无力、尿频等前列腺疾患。同时能源储备不够则干工作时后劲不足，耐力不够，常常感觉疲乏无力。

搞清楚导致疾病因素有哪些，便可以积极的改正，趋利避害，减少疾病的发生。

这些致病因素，大体上可以分为三大类：外因、内因、不内不外因。

1、外部因素：

（1）外感邪气

如受凉（导致感冒、咳嗽）、受热（导致中暑）、吸入粉尘（导致尘肺、矽肺）、吸入呼吸系统病毒（导致流行性感冒等流行病）等等。

（2）外伤

即外力导致人体“硬件损伤”，如车祸导致骨折。

2、内部因素

广义上说，除了外因，就是内因。狭义上讲，内因主要是饮食摄入不当、情绪不稳定等。

（1）饮食

“病从口入”是人体患病的一大原因。

（2）情绪

喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，中医称之为“七情”，即七种情感或情绪。这七种情感，是人的内心遇到外部信息刺激产生的生理反应。但如果表现的过度，则会伤及五脏，即“大喜伤心”、“大怒伤肝”、“大悲伤肺”、“忧思伤脾”、“惊恐伤肾”。反过来说，五脏已经有损伤则容易出现情绪的过度，如脾气虚则多愁善感、常常忧虑，心气虚则容易悲伤，肝气虚容易害怕、恐惧。这七种情绪过度，郁结时间长了，就会生出各种杂病。

3、不内不外因

即既不能归为外部因素，又不能归为内部因素的致病原因。

    （1）劳逸失调

过度劳累，长期超负荷的劳心（脑力劳动）、劳力（体力劳动）、劳肾（你懂得……），都会耗伤人体的气、血，导致体力不支。其中体力劳动过度损害相对较轻，主要损伤筋骨、肌肉，而“劳心”、“劳肾”则会大大耗伤脏腑的元气。

过度安闲，长期不运动，导致人体代谢缓慢，垃圾、废物堆积体内，也会导致疾病。

    （2）年老体弱

老年人的脏腑功能生理性衰退，经不起年轻时期级别的各种“摔打”和“折腾了”，比如吃个八分饱就觉腹胀，消化不动了。

小孩子脏腑比较娇气，也不能给脾胃太多负担，经常感冒、反复感冒的孩子，多半是以前食积损伤脾胃导致的。

需要注意的是，文中所述的饮食和情绪问题，是杂病产生的两个最大根源。知道了这些致病因素，生活中就要努力避免，才能保持自己的健康长寿。

---告辞---

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