老人手抖如何治疗—壹方祛颤汤
2019年09月25日 749人阅读
我们经常见到有些老人拿东西或者写字、吃饭的时候会存在手抖头抖的情况，究竟是什么原因导致的呢？
其实，我们每个人都会出现手抖的情况，只是大部分人是生理性抖动，幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、情绪激动、恐惧、剧痛及极度疲劳的情况下出现，在医学上，我们把这样的症状称作是震颤，一般在紧张的时候发生。震颤主要分为两种，静止性即在安静状态下的例如帕金森综合征；运动性即只有在运动时才会出现手抖，随着手接近目标时会更加严重。
因为笔者在诊所见过很多手抖震颤病人，在这里来介绍一下手抖这个疾病。
老年人手抖是怎么回事
1、生理性震颤：有时候手抖并不代表是疾病的征兆，在很多时候就算是年轻人也会出现手抖的情况，这种情况一般在肢体、头部及舌等部位比较常见。而这种现象通常都是发生在精神紧张、惊恐、情绪激动、疲劳等情况之后，专家指出这是生理性震颤，因此只要多加休息便能马上恢复，并不需要治疗。
2、老年性震颤：很多老年人之所以会出现手抖的情况，这是由于老年性震颤所引起，在震颤初期多半是运动时才会出现手抖的现象，随着情况的发展，以后也可在静止时出现，其抖动的部位一般以手、头、唇多见。对于这部分患者，专家建议应该尽早的去医院进行检查以及治疗，在初期就进行治疗。
3、特发性震颤：对于手抖是怎么回事的问题，特发性震颤也是其中的原因之一。所谓的特发性震颤，其实也是我们常说的家族性震颤，这种情况一般在患者25岁前就会发病，同时随着年龄的增加其震颤的情况会越发的严重。这类患者其震颤多在双手、头部或发音时，尤以双手震颤为多见。
4、震颤麻痹：除了以上这些手抖的原因之外，还有一种就是我们常说的帕金森氏病，这种病症最主要的症状就是手不挺的抖动。帕金森氏病是脑锥体外系病变所致，震颤特点为静止性震颤，同时还非常的有节律性，手指震颤呈“搓丸样”，与此同时还会伴有肌张力增强和运动减少，面部缺乏表情等情况。患者在平时走路的时候还会出现呈“慌张”步态等，因此这种情况可以与其他的震颤情况明显的区分开来。
老年人手抖怎么办
1、及时就医：家人们需要注意老年人的状态，一旦有手抖症状，且日益严重，患者应及时就医做适当的检查，以明确病因，正确治疗。老年人出现手抖的情况时，要及时就医，查明病因，不能忌疾讳医，以免耽误病情。
2、注意用脑卫生：老年人手抖又被称为老年性震颤，其病根多在大脑，由于脑细胞的衰亡，神经细胞的老化，从而导致小脑萎缩，引起协调共济功能异常。如确定为老年性震颤，应要注意用脑卫生，加强脑锻炼，以推迟脑细胞的衰老，延缓小脑萎缩的过程。
3、经常做手部锻炼：两手颤抖，让不少老年人为之烦恼，吃饭、做事都会受到影响。中医专家建议，老年人在家可做些手部的锻炼，以缓解此症状。手部的运动尤其有助于健脑，搓擦两手、攥紧四指、四指攥拇指、两手握拳轻轻相撞都是很好的方式。锻炼时应掌握合适的力度，可有效达到健脑防手抖。
4、培养良好的生活习惯：培养良好的生活习惯、做好日常保健都是百利无一害的。作为老年人来讲，生活中要做好以下以点：睡眠充足，除晚上休息好之外，中午也要养成小睡的良好习惯，坚持锻炼，常进行散步、慢跑、体操、太极拳等活动，增强体质，饮食规律，多餐少食，清淡为主，多吃维生素、高蛋白、木耳、香菇等食物，戒烟忌酒等。
因为笔者在诊所见过很多手抖病人，很多人来看病之前尝试过很多的治疗方式但是效果都不是很好，症状也是越来越严重，是什么原因造成的这个情况的发生呢？这也是目前很多人关心的问题，手抖应该怎么治疗呢？
手抖患者的年龄、性别、体质、累及脏腑不同，临床表现差异很大。又因疗程较长，随着治疗的进展，证候、症状都会发生变化，这就很多人治疗效果不佳的原因了，刚刚笔者说了，实际上找对方法，治疗起来也不是很困难的事情，像中医上的一种方剂壹方祛颤汤，他治疗时既考虑病人体质的强弱，脏腑功能失常的程度，又结合病人职业、环境、气候和生活状态等因素进行综合分析，根据震颤病情变化和轻重缓急，确定治疗法则，所以治疗震颤是从病人整体出发，这样也能更大可能的恢复。
老人手抖食疗偏方
1、糯米红枣山药汤：糯米10克，红枣20枚，山药50克。将糯米、红枣、山药(切片)洗净一同人锅，加适量清水，用小火煮至汤变稠时即可食用。糯米、红枣有补气健牌、补肾养血的功效;山药有补脾养胃、补肺益肾的功效。以上食物合用，对防治中枢神经系统变性所致的颤证有较好的功效。
2、参归猪心汤：人参3克，当归9克，猪心1个。猪心剖开洗净，将人参、当归装入猪心，放入锅内加适量水，用小火煮至猪心熟烂，去掉当归，吃猪心，嚼人参饮汤。人参可改善中枢神经系统的活动功能，增强大脑的灵活性;当归有补血活血之功效;猪心能补心益气，同用具有宁心益智、健脑止颤之效。
结语：老年人如果出现手抖症状，且日益严重，应该及时求医做适当检查，明确病因，正确治疗。如果仅仅是手抖治手，从表象处理，只能事倍功半。适量运动，加强关节、肌肉锻炼，可以增强体内的新陈代谢。
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