男性白癜风患者在饮食上有哪些要求?

　　男性也是白癜风发病的主要人群，主要表现就是白癜风病发在男性身上。男性白癜风患者与女性白癜风患者一样，在治疗白癜风过程中同样需要注意饮食的需求。男女因生理激素不同，所需的营养元素也不一样。且男性和女性相比，消耗的能量更多，因此在补充时既要营养又要避免白癜风病情加重。男性白癜风患者在饮食上有哪些要求?

　　一、多食富含植物性纤维的食物：植物纤维素的主要作用在于加速肠道蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸和降低血压，另外还可消灭某些致癌物质，避免患直肠癌。富含植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。

　　二、多食富含维生素E的食物：维生素E主要作用是：降低胆固醇，消除身体内的垃圾，预防白内障。 花生中含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤，因此，男性白癜风患者可以经常服用花生以补充维生素E和锌。

　　三、食用一定量的铬：铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等。

　　四、食用一定量的维生素B6：维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素B6可以预防皮肤癌、肾结石。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。

　　五、适量喝水：人体任何一个细胞都不能缺乏水分，而运动量大的男士对水的需求量则更大，应当适量多喝。

　　六、食用一定量的维生素A：维生素A能促进生长发育，保护夜间视力，可增加抗病力和抗癌作用。天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中;植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A。

　　七、食用一定量得镁：镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病。含镁的食物有杏仁、榛子、松子、花生、莲子、瓜子、芝麻、大豆。

　　男性白癜风患者在饮食上有哪些要求?通过以上的介绍希望对广大白癜风患者有所帮助，平时注意饮食，祝大家早日康复。