帕金森病令人苦恼的“疼痛问题”，可以通过这些方式改善！

1、肌肉骨骼性疼痛

      肌肉骨骼痛是最常见的疼痛，通常来源于患者姿势异常、肌肉僵直、震颤和运动不能导致的症状波动；早晨和夜间最易发生肌肉骨骼性疼痛，多发于颈肩部和背部。

2、肌张力障碍相关性疼痛

      这类疼痛可能由抗帕金森药物引起的症状波动产生的，疼痛通常发生在药物“关期”（即没有药效的时候），患者可能伴有关期局部姿势异常，类似于剧烈的“抽筋样”疼痛。

3、神经根性疼痛

      帕金森患者中发生神经根性疼痛的概率远高于普通人，患者的步态慌张、驼背、肌张力障碍会使腰间盘承受过多压力，导致腰间盘突出，引发神经根痛。

4、中枢性疼痛

      这种疼痛可能是由丘脑—基底节环路及基底节感觉环路的功能障碍所导致的。主要表现为弥漫痛、烧灼痛或紧箍痛。

5、久坐不能疼痛

      一部分帕金森患者会产生一种主观感受，即不能长时间静坐或保持某种姿势，时间久了会产生疼痛感，需要通过反复行走来改善。帕金森病疼痛有哪些应对方法？      帕金森病疼痛种类繁多且复杂，可针对不同类型采取药物治疗和非药物治疗相结合的方式进行干预。这些治疗措施包括：      

1、药物治疗：对于肌张力障碍、药物波动性疼痛，可考虑调整多巴制剂的用法和用量来缓解疼痛，如增加左旋多巴类药物的剂量或频率。夜间疼痛可考虑加用受体激动剂或精神类药物氯氮平。慢性躯体痛可给予解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、扶他林。外周神经根痛及口面部疼痛，可考虑电压依赖性钙离子通道拮抗剂，如普瑞巴林，加巴喷丁。帕金森患者多合并焦虑抑郁、情绪低落，可选用文拉法辛改善情绪。严重的持续不缓解的疼痛可考虑阿片类药物，如羟考酮。但是药物都会有一定的依赖性和耐药性，所以一定要在医师的指导下，进行合理的服用治疗，切勿擅自用药。      

      2、注射肉毒毒素：肌张力障碍性疼痛、烧灼样疼痛治疗药物不缓解时可考虑。   

      3、中医疗法：针灸、按摩等中医疗法也有一定的疗效，可作为辅助止痛治疗。

      4、心理治疗和认知行为治疗：心理和行为能对疼痛的感知非常重要，帕友们可在心理治疗师的帮助下，学会控制对疼痛的心理反应，练习放松技巧和生物反馈来帮助自己减轻疼痛。       

5、适当运动：帕金森病患者还可以通过太极拳等舒缓的运动方式，增加身体灵活性，对抗肌肉骨骼的刚性，从而缓解肌紧张带来的疼痛。      

6、音乐疗法：音乐可以对我们的情绪产生非常积极的影响，温柔，缓慢的音乐可疏解焦虑情绪，增加帕友们对疼痛的忍耐力。      

7、按摩疗法；按摩对帕金森病有一定的改善作用：通过按摩，可以改善帕金森病患者肢体僵硬、无法正常活动、肌张力高的情况。晚上睡觉前按摩还能够凝神促进睡眠，改善帕金森疾病带来的睡眠障碍。还能够加速身体的血液循环疏通经络，可以减轻肢体麻木以及震颤的症状。肌肉按摩可以伸展僵硬肌肉之间粘连组织，解除肌肉痉挛，使活动更加自如。还按摩能改善关节运动，使变硬肌肉组织松软、刺激淋巴循环。