如何预防儿童近视眼

1、坚持做眼保健操能降低近视眼的发病率，及时纠正不良用眼习惯，避免让孩子经常用手揉搓眼睛，做好眼睛的保护工作，不要在弱光下看书，不能长时间的用眼，要及时缓解眼睛疲劳，不要给孩子太大的学习压力，否则会影响眼睛健康。
2、多吃些粗粮对孩子的眼睛有好处，并且能补充身体所需的各种微量元素，能促进人体新陈代谢功能，可提高孩子身体的抗病能力，有利于眼睛的健康，同时也要多吃些新鲜的瓜果蔬菜，有利于眼睛健康，胡萝卜对眼睛有好处，能缓解近视眼的问题。
3、接触大自然多看看绿色植物，能缓解眼睛的疲劳感，能够让眼睛得到放松，尽量做好眼睛的保护工作，控制用眼时间长时间用眼会导致眼睛酸痛，从而会导致视物模糊，做好眼睛的护理工作很重要，不要经常揉搓眼睛。
孩子近视眼有哪些危害？近视眼会影响孩子的学习成绩，并且会诱发多种并发症，也会影响孩子的性格，近视眼的孩子会产生自卑的心理，会影响孩子日后的学习和工作，家长要做好儿童近视的预防工作，多带孩子到户外活动，多看看绿色植物。