【隐患】每天等老公一起吃饭，老婆却患上胃癌！这个习惯必须改！

经常听到父母告诫，我们要按时吃饭，规律饮食，不要暴饮暴食。那么，饮食规律究竟有多重要？
家住杭州的张阿姨，最近总是感觉上腹部有些不舒服，于是到当地医院检查，检查结果提示“胃癌”。这一结果让张阿姨伤心之余，也很是疑惑，她说自己一向很注意饮食，一日三餐顿顿不落，怎么就得了胃癌呢？
在医生的询问下，发现了问题所在。原来张阿姨的老公是名出租车司机，一日三餐的时间不固定，经常比正常吃饭时间晚1-2个小时，而张阿姨每餐饭一定要等老公回来一起吃。不规律的饮食习惯，便是导致张阿姨患胃癌的一大重要因素。
为啥饮食不规律危害这么大？
为啥饮食不规律危害这么大？胃病是怎样一步步进展到胃癌的？
胃癌患者的胃部病变往往经历几个阶段：胃炎——胃糜烂——胃溃疡，在胃溃疡的基础上，可能出现胃黏膜上皮不同程度的异型增生，进一步发展的话就易形成胃癌。
像张女士这样饮食极不规律，有时饭菜放置时间过长，容易生成亚硝酸盐等有害物质，这些因素综合在一起，也有可能加速从胃病到胃癌的演变过程

现实生活中，有很多年轻人忙于工作应酬，除了一日三餐不规律之外，还长期大量饮酒，而且还经常空腹饮酒，这些都是导致胃病找上门来的主要原因。
除此之外，饮食不规律的人，更要特别注意吸烟对胃酸分泌的影响，吸烟是加重胃炎、胃溃疡病的直接“杀手”。
7类人群小心被胃癌盯上
1
加班族
经常加班到凌晨，晚餐不能按时吃、工作压力大、精神紧张、长期休息饮食不规律。
2
不吃早餐族
起得晚或起床后匆忙上班，舍弃吃早餐，有的是不习惯吃早餐，也从来不吃早餐。
3
嗜辣族
在餐桌上无辣不欢，胃肯定受不了，尤其是本身就有胃病的人。
4
吃撑族
有些人发现越吃越多，控制不了。
5
餐后运动族
吃完不久就开始运动。如此“虐待”胃，一是可能导致内脏相对供血不足，影响消化吸收功能；二是容易导致胃下垂。
6
吃饱就睡族
有些人习惯喝啤酒吃宵夜，不知不觉每次都吃撑了，回到家里倒头就睡。
7
隐忍族
有胃部不适，却扛着过，不重视、不愿去医院。胃部不舒服就是身体在报警，一定要到医院就诊，避免小病变大病。
胃癌早期症状，可千万警惕
在我国的常见癌症中，胃癌排第二。更可怕的是，2017国际胃癌大会的最新数据显示，我国每年胃癌新发病例约为68万例，占全世界的一半左右！
胃癌来势汹汹，大多数病人在诊断时已经是中晚期了。这是因为，胃癌在早期的症状并不典型，跟许多普通的胃病相似。但如果提高警惕，还是可以从中找到一些早期胃癌的“蛛丝马迹”……
1
莫名地消瘦，感觉疲劳乏力
主要表现为出现不明原因的体重骤轻。
这是因为肿瘤在成长过程中不断抢占营养，而且肿瘤生长会消耗能量，因此患者的体重和精力都会下降，感到疲惫，容易头晕、出虚汗。
2
上腹部隐隐作痛及饱胀主要表现为上腹隐隐作痛、钝痛，开始轻微，最后逐渐加重。这常被病人误认为是胃炎，治疗后症状会暂时缓解，但大部分患者疼痛程度会不断加重。还有一种腹部烧灼、饱胀感，饭后尤其明显。
3
恶心、嗳气、反酸及呕吐
当胃癌的病灶位于幽门部时，最明显的早期症状常是恶心。
一旦胃出口被完全堵塞，就会嗳出一种酸臭或臭鸡蛋味，或者呕吐。
4
出现呕血及黑便
若肿瘤侵犯破坏胃小血管时，主要症状是大便潜血——大便外观正常，但化验后可看出其中有血细胞。如果肿瘤侵犯破坏的是大血管，就会出现呕血或柏油状黑便。
当然正如上文所说，光看症状来判断胃癌，还是比较难的。
因此，确定胃病是良性还是恶性，推荐高危人群和身体有以上问题的人，最好通过定期进行胃镜检查，来发现早期胃癌。