压力性尿失禁患者日常生活要注意什么？如何治疗效果好？

　　目前，在我国仍有不少女性对于尿失禁羞于启齿，很多老年患者认为这是上年纪后的自然现象。因此提醒：千万不要抱有这些错误的观念，要知道尿失禁是一种疾病，需要接受治疗。通过治疗之后，不仅症状能得到明显改善，生活质量也能得到改善。如果长期拖延病情，不及时治疗，不仅容易造成泌尿系统和外阴皮肤的感染，还会影响膀胱功能以及增加泌尿系统结石的风险，由此对患者造成的心理压力也不容小觑。

　　盆底肌肉锻炼又称凯格尔锻炼：是迄今为止最简单、易行、安全有效的盆底康复方法。正确的锻炼方法可以加强薄弱的盆底肌肉组织力量，增强盆底支持力，改善并预防早期脱垂的进一步发展。盆底功能锻炼还可以辅以生物反馈治疗或电刺激等盆底功能锻炼方法，增强盆底功能锻炼效果。

　　压力性尿失禁患者日常起居有哪些需要注意的？

　　护理的要点是要预防腹压的增加，咳嗽、打喷嚏会增加腹压，因此患者要注意避免感冒，同时要避免进行增加腹压的运动，如举重、快跑、跳跃等等。

　　女性要避免较重的体力劳动，特别是增加腹压的劳动如长期站立和下蹲，尤其是下蹲对盆底的伤害很大。另外，保持大便通畅也是非常重要的，大便时用力过猛，或者大便时喜欢看报纸杂志导致大便时间延长，这些不良的大便习惯都会影响盆底健康。肥胖的女性要注意减肥。女性在产后要积极进行盆底康复治疗。

　　女性压力性尿失禁治疗方法？

　　Kegel运动计划：每次保持10秒；每天4次，每次重复25下。

　　药物治疗：卫喜康、度洛西汀、盐酸米多君等药物治疗。

　　生物反馈：治疗期每周1-2次。

　　TVT/TVT-O：TVT和TVT-O都是治疗尿失禁的一种手段，都统称为无张力尿道中段悬吊术,术后恢复膀胱颈后尿道的正常解剖位置，增加后尿道内压力，提高后尿道的括约作用，达到治疗的目的。其中TVT手术一般会通过耻骨后进行手术，TVT-O手术是通过闭孔，医生会根据患者的病情、解剖结构和病史来选择手术的方式

　　对于保守治疗效果不好的患者，可以评估手术，术后效果立竿见影，治愈率98~99%。手术时间更短：手术只需要30分钟即可完成，术后第二天就可以下地，目前全世界SUI手术患者，80%采用该手术方式，国内这个比例高达90%以上。目前临床手术创伤最小的手术，术后几乎看不到瘢痕，吊带悬吊程度可随意调整，尤其无膀胱损伤并发症，我科完成全省60%的手术量。