夜间经常起来小便，影响睡眠是怎么回事？

劳累了一天，晚上能美美的睡上一觉，是每个人的心愿。但是，现实生活中，很多人的的睡眠质量却被频繁袭来的尿意给严重破坏了，这是怎么回事呢？

我在临床诊疗工作中，经常遇到有患者过来求助：晚上入睡不长时间，就感觉有尿意，如果起来上厕所，尿量并不多；如果憋着不去，接下去就睡意全无。这样每天晚上折腾个3-4次，完全没法好好休息，白天人也昏沉沉的。遇到这样的患者，我会耐心的进行讲解，这种情况实际上在人群中比较常见，症状学名叫做夜尿症，并非是一种简单的睡眠习惯或排尿习惯，而是一种有病理基础存在的临床症状。那么如何判断自己是否有夜尿症的问题呢？

根据标准定义，正常人在夜间(睡后到起床时间) ，如果因尿意刺激而觉醒，需要排尿1 次以上，就属于夜尿症的范围。夜尿症的危害，实际上不仅仅是影响睡眠这么简单。已经有多份研究显示：反复起夜会降低睡眠质量，进一步导致心、脑血管系统的压力增加，从而使冠心病的发生风险明显升高，严重时甚至会影响患者的寿命。那么导致夜尿症的原因包括哪些呢？

在男性人群中，最常引发夜尿症的病因包括前列腺增生，前列腺炎等疾病，这些情况下，由于腺体增生导致的局部尿道梗阻，排尿不通畅，或者是感染导致的炎症刺激，都会引发膀胱持续充盈或反复有尿意，从而造成夜间频繁起来小便。对于女性来说，更常见的病因则包括急、慢性尿路感染，或因为长期憋尿等不良习惯而导致的排尿功能失调等。那么一旦出现了典型的夜尿症状，应该怎样进行诊断治疗呢？

对于出现典型夜尿症状，怀疑有病因存在的患者，应该首先进行尿常规和泌尿系统B超的检测，通过这两项常见的检查手段可以大致推断夜尿的发生原因，进一步的检查还包括尿流动力学等专科检查。在治疗方面，针对前列腺增生，慢性前列腺炎，急、慢性尿路感染，膀胱功能失调等原因导致的夜尿症，临床上各有不同的药物治疗方案或手术治疗方案。只要首先查明导致患者夜尿症的根本原因，再进行有针对的治疗，基本都会取得良好的治疗效果。但是应当注意一点：有些夜尿症是由于慢性的致病因素所引起，包括慢性前列腺炎、慢性尿路感染或膀胱功能失调等，因为致病原因持续较长，导致的夜尿症状可能会比较顽固，因此治疗的疗程也会比较长，甚至是需要一直持续用药，才能取得比较好的治疗效果。

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