帕金森已经在我们日常生活中出现了

帕金森病（PD）又名震颤麻痹，是最常见的神经退行性疾病之一，50岁以上的患者占总患病人数的90%以上，慢性进行性进展，5～8年后约半数患者需要帮助。PD病因及发病机制尚未明确，一般认为与年龄老化、环境毒素的接触以及遗传易感性等综合因素相关。图片帕金森的症状有哪些？帕金森病呈隐袭性发病，早期症状并不十分明显，且存在个体差异，首发症状依次为静止性震颤(70.5%)、强直或动作缓慢(19.7%)、动作笨拙和(或)写字障碍(12.6%)、步态障碍(11.5%)、肌痛痉挛和疼痛(8.2%)、抑郁和焦虑等(4.4%)、语言障碍(3.8%)、全身乏力和肌无力(2.7%)。一般而言，从发病至诊断时间平均2.5年。常见的运动症状概括为三个字——“抖、僵、慢”。抖是指手、胳膊、小腿、面部和下颌不由自主地抖动，通俗点讲就是手抖、脚抖、嘴巴抖，这种抖静止的时候明显，紧张的时候加重，活动时反而有所减轻。僵是指肌肉变得紧绷，面部表情减少，四肢活动的时候感到僵硬、沉重、不灵活，坐下后不能起立，卧床时不能自行翻身。慢是指动作缓慢，在日常生活中刷牙洗脸、穿衣脱鞋、系鞋带纽扣等动作变慢，写字越写越小，走路无法迈开脚步，小碎步且越走越快。非运动症状包括嗅觉减退、劳累感、焦虑抑郁、失眠、便秘、流涎、精神症状、发汗异常、痴呆等，严重影响患者的生活质量。图片如何预防帕金森呢1.喝绿茶。除了喝咖啡或茶外，绿茶还可以防止帕金森。绿茶有一种叫绿茶多酚的化合物，是一种抗氧化剂，可以清除你体内的自由基。2.享受更多辣椒。多吃辣椒可以降低帕金森的发病率。3.一定要吃很多新鲜的生蔬菜。除了吃辣椒，每顿饭吃新鲜的蔬菜可能会降低你的帕金森的患病风险，这是因为你可以很容易地从饮食中摄取叶酸。4.经常锻炼。帕金森的一种常见治疗方法是体力活动。经常锻炼身体或锻炼可以使你患该病的风险降到30%。5.食用富含抗氧化物的食物，如甘蓝，土豆、梨、苹果、葡萄，核桃，黑巧克力，红酒，蚕豆等。帕金森一旦患上很难治愈，患者可能要承受帕金森带来的各种不便和折磨。但其实，帕金森是可以做到早早预防的。