秋季预防银屑病的方法

　　秋季皮肤比较干燥就容易招来一些皮肤病，比如银屑病，相信患过此病的人都知道，银屑病给患者带来的困扰是很大的，那么该如何来预防银屑病呢？

　　要想好皮肤，在干燥秋季要好好对待你的肌肤。立秋宣示广东秋天的到来，众所周知，由于秋季温度和湿度变化较大，自身抵抗力下降，从容易而诱发多种皮肤疾病，其中银屑病（俗称牛皮癣）是秋季好发的皮肤病之一。

　　什么是银屑病？

　　银屑病俗称牛皮癣。是一种常见的皮肤病，是世界三大顽症之一，在祖国医学中又有“松皮癣”、“干癣”、“风癣”等名称，临床表现呈多样化。

　　有调查显示，目前我国银屑病患者高达650万。其中，国内儿童银屑病患者总患病率9.28%，平均发病年龄为9岁。专家指出，这个时节是银屑病高发时期，一些平时免疫力低下的人最容易感染此病。因此，大家在这时要注意防寒保暖，在生活上要有规律，保持充足的睡眠，避免过度紧张劳累。同时在饮食上要忌食辛辣、牛羊肉、海鲜，戒烟戒酒。

　　银屑病发病多与季节因素有关

　　银屑病是一种慢性、反复发作、以表皮细胞过多增殖为特点的皮肤病。银屑病的临床症状为周身泛发红色皮疹，呈点滴状、斑块状、地图状或混合状，表面覆有银白色鳞屑，大量脱落皮屑，皮屑易于剥离，剥离后有点状出血，新发皮疹不断出现，伴瘙痒，或见心烦口渴、便秘溲赤，舌质红、苔黄脉数。中医认为其主要病机为血热毒盛，气血瘀阻，日久耗气伤血，则血虚风燥。

　　牛皮癣发病常与季节有关，大多数患者秋冬季节易复发和加重，夏季自然缓解或消退，这都是因为我们自身体质所致的，患者要学会进行自身调整。皮肤病专家指出，很多的患者都会因为季节的变化，而出现病情加重的现象，特别是在秋季，气温低，温差大，户外活动少，出汗少，洗澡次数少。因此，病情易复发和加重，且不同的季节，人的心情和活动情况不同，这对病情均有影响。马上也要降温了，特别是孩子及老人在外出时应注意保暖。

　　牛皮癣的四大护理要点

　　要点一：多注意保持脸部清洁

　　脸部牛皮癣患者应注意及时清洗脸部，清除多余的油渍污垢，并且注意用温水洗脸，不要过冷或是太热，以免刺激敏感的脸部肌肤，加重牛皮癣症状。另外患者千万不可使用浓厚的化妆品进行遮盖，如果非要使用的话，尽量使用清爽类型的。

　　要点二：避免阳光直射

　　虽然多晒太阳对于一般的牛皮癣患者好处很多，但由于脸部牛皮癣一般以急性进展期最为常见，此时长时间的强阳光直射很容易造成对脸部皮肤的灼伤，加重牛皮癣病情，所以一定要尽量避免。

　　要点三：注意身心健康

　　脸部牛皮癣患者应保持心态达观，情绪平和，同时注意多运动，强身健体，这样保持良好的身心健康才能更好的对抗牛皮癣。

　　要点四：注意合理饮食

　　必要的饮食禁忌对于脸部牛皮癣患者的日常护理也很重要，一般应忌食辛辣刺激性食物以及牛羊肉、海鲜等这些发物，并且患者本身过敏性食物也应避免接触。

　　牛皮癣还有一个特性就是易反复难根治，这让许多爱美的女性痛苦不已。所以对付面部牛皮癣千万不可大意，在治疗的同时，以上四大日常护理要点不可忽略。