静脉曲张怎么破？你所不了解的“青筋暴起”

老人们常说一个人生气时“青筋暴起”，其实青筋并不是筋，而是血管。

中医专家认为，无论人体哪个部位的青筋出现异常，都是身体报警的信号，反映人体可能出现了痰、湿、淤、毒等积滞不能排泄出体外的病症。

01 下肢青筋——腿部有静脉曲张

腿部有静脉曲张，开始时往往没有任何疼痛症状出现，但若可以见到青筋时，就需要引起重视了。

若持续发展下去，一个是影响美观，另外是会导致身体不适。常见不适表现为疼痛，严重者会出现下肢肿胀、溃疡、出血等症状。

调理方法：

（1）如果在治疗时只是轻度的疼痛，可以适当地使用红花、艾叶泡脚，缓解疼痛症状。

（2）若出现严重的疼痛则需要及时到医院进行综合治疗，另外采用血府逐淤汤、桃红四物汤等中药方剂都可以很好地活血化淤止痛，需遵医嘱。

02 头部青筋——血压不稳多中风

当发现太阳穴青筋凸起时，中医认为，一般都是肝阳上亢的高血压引起的。

若太阳穴青筋凸起且扭曲、头部青筋出现的同时，还常常出现头晕、头痛、头涨、视物不清等不适感，则表示可能已经患有脑动脉硬化。

如果青筋变成紫黑时，则是在提示其容易中风，急需引起重视。

调理方法：

（1）在家中要多注意自测血压，在医生指导下控制好血压，避免中风发作；平时可以用适量的菊花泡水喝，长期坚持。

（2）也可以在医生指导下，用中药进行调理，如轻度的视物不清多会使用栀菊地黄丸缓解。

（3）降血压还可以喝点玉米汤，取玉米面30克加水煎汤服，代茶饮用。玉米味甘、性平，入脾、胃经，具有利尿通淋、降压稳压的作用。

（4）降血压还可以吃碟醋花生，将半碗带衣的生花生米泡入醋中，7天后取出，每天早晚吃10粒，对缓解原发性高血压有奇效。

药理研究发现，花生中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁排出体外，稳定血压。而醋则有活血散瘀的功效，中医临床常用于治疗高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。

03 手掌青筋——积滞脾虚多便秘

如果手掌到处可见青紫色的“青筋”，表示肠胃积滞、淤血积聚，提示肠道有积滞大便，这类人常患有习惯性便秘、痔疮等。与此同时也常常表现出头晕、头痛、疲倦乏力、脾胃虚弱等。

调理方法：

（1）缓解便秘饮食上可以多吃高纤维的食物，包括香蕉、豆类、橙子等。

（2）喝茶。调养脾胃秘诀之一就是喝茶，而且每天三杯。上午喝绿茶，下午喝乌龙茶，晚上喝普洱茶。

（3）脾胃虚弱者建议喝点醪糟（酒酿）鸡蛋汤，最好再加几颗红枣一起煮，放置温热喝一碗，对胃部不适有缓解作用，酸甜的口感也有开胃作用。

04 手背青筋——静脉血回流不好

有些女性朋友经常出现手脚冰凉的症状，即使夏天也会如此。如果仔细观察，这类人大多手背上青筋多而明显。

一般情况下，这往往是静脉回流不好的情况引起的。对这种情况，可以经常做一做手指操来缓解。

调理方法：

手指操：把双手平放在平面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，这样可以使双手轻快敏捷；然后双手高举过头，握紧拳头，尽量向外伸展每根手指。

反复持续5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

05 腹部、颈部青筋——肝脏、心脏不好

如果出现腹部青筋，说明是比较严重的积滞，往往是肝脏不好导致的，如肝硬化腹水等。

脖子上持续有青筋凸起，说明两种情况：一是心功能不全，多见于肺心病等疾病；二是心包炎或心包积液。

如果这两个部位出现青筋，需要马上引起重视，及时就医，防止延误最佳的治疗时机。

身体上出现青筋不能单纯的认为是“血管凸起”，很多时候是身体病恙的征兆，自己要学会辨认。