坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域为疼痛主要表现的综合征,在发病的时候坐骨神经局部或者周围的结构病变,可能会对坐骨神经造成压迫刺激,就会产生疼痛感。坐骨神经痛需要及时检查腰骶椎和骶髂关节X线片、脊柱MRI、脊髓造影、CT检查、电生理检查等。明确病因,要卧床休息,对症治疗,可以先配合(济愈堂·坐骨顺古安玉、贴)调理,多吃维生素含量高的食物。维生素B可以促进神经细胞的代谢功能,维生素C、D、E可以促进组织细胞的修复功能,是人体的必备营养物质,可以吃一些食物如牛奶、胡萝卜、柠檬、蔬菜、水果等,这些食品中维生素含量高,不仅可以促进肠胃蠕动,还可以促进神经功能。运动:有摆动双腿、高抬腿、跳跃、骑自行车四种。通过运动治疗坐骨神经痛,只适用于病症最轻的患者,有一定的保健作用。
多食两素,即维生素和纤维素。尤其是B族维生素,它是神经代谢非常重要的物质维生素C等是人体不可缺少的营养物质,有些脂溶性维生素易引起缺乏,所以应适当吃些牛奶、粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充。适当吃些坚果,如核桃、白果、松子等,它们含丰富的神经代谢营养物质。