关注园丁教师脊柱健康，更好呵护祖国花朵成长

2020年09月10日 7860人阅读返回文章列表

上周在江晓兵教授门诊，有一位患者引起了我们的注意，患者自诉是一名老师，已经从事教师职业十余年，由于长期伏案书写改卷等工作，肩颈容易酸痛，尤其是伏案工作半小时以上容易发作，经过我们体格检查后发现，患者肩颈部僵硬，多处有肌肉筋膜条索结节，压痛明显，这和笔者之前的文章中提到的一致，长时间地劳动使肌肉被过度使用，内在的表现为肌肉、筋膜的粘连，触诊时可感受到筋肉间条索或团块，外在则体现为明显疼痛。

为什么会出现这样的情况呢？

原来，当我们的肌肉长时间被拉伸的时候，肌肉中的血管被压缩，血流不畅，导致肌肉得不到充足的血液滋养，可引起局部肌肉痉挛、变性、失去应有的弹性功能。

同时，浅层和深层的肌肉相互交叉，长期保持不良姿势时浅深两层肌肉被挤压到一起，肌肉局部水肿、炎症，导致肌群之间发生粘连，进而影响肌肉动态活动的协调性。

经过对该患者肩背部触诊后不难发现，在患者背部的中斜方肌与菱形肌交错位置处推挤时有明显的团块，这就是肌肉劳损后局部炎症反应导致的粘连！

背部的团块，便是患者慢性颈肩痛的根源所在。

肌肉劳损后出现的酸胀疼痛，在很多人的眼中是常见现象，其实，这些问题是可以采用棍点理筋手法获得很好的治疗效果，治疗后可以恢复肌肉循环、松解局部粘连，使肌肉恢复正常的功能及协调关系。

棍点理筋正骨手法主要特点为手摸心会、棍点代手。不仅发挥传统中医骨伤科的特色，以拇指触诊感知筋膜、肌肉、骨骼病变，还能以人力通过木棍直达病所，完成松解粘连、筋膜肌肉激活、骨错缝复位。

手法要求先轻后重，刚柔相济，力度缓稳柔和，力量推进肌肉深部，把患处肌肉筋膜的粘连给推开，继而对拉伸形变的肌肉进行逐处松解，可以起到舒筋活血，通络止痛，放松肌肉等作用。

像该患者这样，中斜方肌和菱形肌有粘连的情况，笔者在江教授的指导下对相应位置使用棍点手法松解团块。定点松解后再由江晓兵教授做补充治疗，触诊检查局部团块是否松解。

治疗结束后，询问患者颈部感觉如何，答道：颈背部感觉已无做手法前的痛感，且颈部后伸也不感到疼痛。此次手法治疗效果令患者十分满意。