初患糖尿病的人群都需要注意哪些事项?
2021年07月09日 7843人阅读 返回文章列表
不少新诊断的糖友是非常郁闷的,不仅为自己为何会患病郁闷,还为不知道初患这个病如何做而郁闷。那么,初患糖尿病的糖友有哪些问题需要注意呢?
1.要明确诊断
诊断糖尿病并不是什么难事,难的是初诊的糖友会想到自己患上糖尿病的可能。更有些糖友“三多一少”的症状不是很明显,下面这几种情况,可以帮助您早点想到是否患有糖尿病的可能:①有糖尿病家族史者。如其父母、兄弟姐妹、子女或其他亲属(配偶不在其内)中有糖尿病者;②肥胖者。特别是原先肥胖,近来体重和体力下降者;③视力减退(特别是双目视力减退者);④皮肤瘙痒(容易生疖长痈以及皮肤损伤后难以愈合者);⑤嗜好烟酒者;⑥“三多一少”症状明显者。
诊断糖尿病只能依据血糖,按照国际统一标准,空腹血糖≥7.0mmol/L和(或)餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L,即可诊断为糖尿病。2.要摸清情况
糖友一旦被诊断患上糖尿病,应该到比较好的医院去检查一次,摸清自己现在的状况(如是否有并发症),从而确定一个比较合适自己的治疗方案。初诊患者至少应做以下几种化验和检查:①空腹及餐后血糖。用以了解血糖水平,决定用药;②尿常规。主要是看看有没有尿酮体、尿蛋白,以利于临床分型和排除酮症存在的可能性,同时了解有没有泌尿系感染等情况;③肝肾功能。不仅掌握肝脏及肾脏的情况,而且给选择用药提供了依据,因为在肝、肾功能问题较大时,有些口服降糖药是不宜使用的;④血脂。高密度脂蛋白胆固醇低的患者需要适当使用调脂药物;⑤血压和血黏稠度。肥胖、高血糖、高血压、血脂异常症和高血黏稠度是糖友的“五大杀手”,初诊时就必须注意了解血压等的状况,并给予适当处理;⑥眼底。糖尿病视网膜病变早期没有症状,晚期则没有良好的控制方法,所以绝不能等到眼睛看不清楚时再查眼底。即使眼底还没有什么改变,也可留下一个初始资料,以供日后对比;⑦身高和体重。对了解患者的基础情况很有帮助,有利于药物种类的选择,同时也给以后的体重监测留下一个基础材料,以供比较。
3.开始治疗
糖尿病的治疗有“五驾马车”,即教育与心理治疗、饮食治疗、运动治疗、药物治疗和糖尿病监测。
首先,要多学点糖尿病知识,多懂一点儿,不做“糖盲”。不要有病乱投医,相信科学的治疗方法。另外,患上糖尿病后不须自怨自艾,须摆正心态,正确对待,要知道只要是控制得当,糖友也能够长寿和正常生活的。
其次,饮食治疗是糖尿病最关键的“一匹马”。饮食治疗的手段主要是控制总热量、少量多餐、高纤维饮食、清淡饮食、戒烟限酒等。
再次,糖友根据自身情况要量力、循序渐近、持之以恒的进行运动,既能降糖又能减肥,对糖友而言是有百利而无一害的。
第四,患病最初一定要找一个比较权威的专家,确定治疗方案,请他决定是否用药、用什么药、需要几种药,除了降糖药是不是还应服用具有降压、调脂、降血液黏稠度等作用的药物。
最后,糖友一定要定期去医院做检查,做好血糖监测,以随时掌握自身患病的状况。总之,初患糖友不要灰心丧气,从得糖尿病伊始,就是与“糖魔”斗争并战而胜之的起点。