不宁腿综合征发展史与医方祛痹疗法

时光倒转到300多年前，1672年就有英国医生描述过不宁腿，但一直到1995年才有国际研究组提出了正式的诊断标准：有活动双腿的强烈愿望，并常伴有腿部不适；腿部处于休息或坐位的静止态时，症状加重，或只发生在夜间；腿部活动可使症状缓解。不宁腿有时是在睡梦中，双腿交替出现不适。但如果去就医，往往查不出什么问题，甚至做肌电图也显示正常，只是偶尔会发现腿部血管紧张度增高，或是血流量降低。

不宁腿症状严重的人，会述说自己的膝盖下的小腿肌肉里像是有蚂蚁在爬，这种不适感有时就是几分钟，起来走动一下，揉几个，捶打几下，又和没事一样。有的人则在睡眠时发作，在床上翻来覆去移动下肢。睡在旁边的伴侣若不知情，会以为是在想可想的事或是在想不该想的人呢。严重发作的时候，有人会跳下床去，在屋里走几圈，才能安心入睡。有些患者形容每天晚上都像被严刑逼供，是抖着双腿睡觉的。

中医认为，不宁腿综合征与肝关系密切，肝主筋藏血，若肝血不足，则筋脉失养，可出现肢体酸麻等不适。

临床上常见的中医病因有：

气血不足年老体弱，或久病不愈，耗伤气血，或失血之后，虚而不复，或脾胃虚弱，不能健运水谷以生化气血，以致气血两虚，不能温煦四末，血运不畅而产生酸胀、麻木、灼热等异常感觉。肝肾亏虚先天禀赋不足，或老年体亏，或久病失养，或房劳过度，导致肝肾亏虚，筋脉肌肉失养而产生酸、麻、胀、痛等异常感觉。瘀血阻络年老体衰，或素体阳虚，或久病，或情志不遂，或跌打外伤致脏腑功能失调、气血运行不畅，而生瘀血，阻滞脉络而产生肢体深部的不适感觉。湿邪痹阻素体虚弱，年高体衰，正气不足，腠理不密，卫外不固，或因居处潮湿、涉水冒雨等原因，寒湿内侵，寒邪凝滞收引，湿邪凝聚不化，致气血运行不畅。寒湿郁久化热人感此邪，阻遏经络，筋脉肌肉失于濡养而产生酸楚不适等异常感觉。

平时应注意避免疲劳、受凉和外伤，不服用上述具有诱发作用的药物；若患有贫血、糖尿病等疾病，应积极治疗。重型者则需要及时就医。

不宁腿综合征在中医临床上需要根据患者具体情况辩证分型施治，外感风寒湿邪则散寒祛湿，血脉瘀阻则活血化瘀，肝血不足则补益肝肾，如 医方祛痹疗法等，临床上需要根据患者的具体情况辩证施治加减用药。

中医上不宁腿综合症病因归结于寒湿二邪为主，中医医方袪痹疗法提出了“塞邪凝涩”、“经脉闭阻”两种病机观，医方袪痹疗法系列中医方剂：辨证对症开出针对病人的方剂，温经止痛、温通行滞，温通参湿为主治,再结合证型之偏寒、偏湿、偏热、偏瘀而加减。中药医方袪痹疗法，通过温经活血、温阳通络、温化寒湿，能筑起人体的预防屏障，从而有效地抵御疾病的发生，但易耗伤阴津，故后期临床多见阴虚液衰，精血不足之象，所以医方袪痹疗法强调要以峻补真阴之品以使气血流行，则虚热自退而疼痛解，初期止痛，用药俱偏于辛温，不如此则不能止痛;中期则温通与调理气血并行;后期则以补虚收功,这样才能巩固前一阶段的疗效。

正能量：活动、活动、要活就要动，每天一小步，健康一大步。

——（医方祛痹疗法）送给所有在坚持道路上的病友