肋软骨炎预防
2022年03月28日 44人阅读
肋软骨炎在生活中越发的多见，疾病的危害性是不能忽视的，较多朋友出现了该病的症状，对于肋软骨部位的健康极为不利，容易诱发了肿痛等疾病的出现，波及到了患者的日常生活，大家要将该病警惕起来。肋软骨炎是一种慢性无菌性炎症。是青少年胸痛的常见原因。多继发于剧烈运动，轻度创伤和上呼吸道感染。肋软骨炎以对症治疗为主。对症治疗，口服止痛药，外扶（济愈堂·肋软顺古安玉贴）就能冶好，萄宝天貓和惊东都有。 
注意事项：
1、注意休息肋软骨炎的典型症状就是疼痛，要想快速缓解就要注意多休息，避免过度劳累，也不能进行剧烈运动，以免用力过猛，导致肋软骨韧带损伤加重。
2、康复锻炼等到病情稍微稳定之后，就可以在专业医生的帮助下进行康复训练，有助于提高疾病治愈性。
3、饮食建议在恢复期的时候，患者要注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于增强体质，提高免疫力，促进疾病恢复。但是对于辛辣刺激食物，患者要禁食，而且还要注意戒烟戒酒，否则的话可能会影响病情恢复，出现更大的疾病危害。
4、避免上呼吸道感染肋软骨炎的出现可能与上呼吸道感染有关，需要做好防范，必要时可以注射流感疫苗，减少疾病的出现，更好的保障自身健康。
5、提高自我保护意识治疗肋软骨炎还要注意提高自我保护意识，主要就是搬运重物时要注意姿势，不能用力过猛，以免加重病情，影响恢复。
6、日常病情监测此病具有复发的危险，患者应该密切关注自身病情变化，如果出现胸前部位疼痛需要引起重视，及时复诊。
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