梅杰综合征的不良生活习惯，你占了几条？

梅杰综合征发病缓慢，小毛病如:眼皮跳、畏光、眼睛干涩等问题。逐渐严重，眼睛睁不开，口角相连，吞咽困难。平时要注意什么？你可以预防梅杰综合症。首先，你的情绪是梅杰综合症的一个主要因素，比如；生闷气，脾气暴躁，生活压力大等。有:熬夜，看手机，不注意休息，用眼过度，然后就是食物刺激，主要是太辣。注意保暖，健康运动。图片心理护理:患者的容貌受到影响，时间长了会导致心理压力增大。必然导致紧张、焦虑、恐惧，加重病情。所以要根据患者的心理状况，进行心理疏导，避免精神刺激。注意风寒湿邪:中医强调风邪入体，凡是风寒湿邪入体都要注意。要注意保持头面部的冷暖，适当活动，加强体育锻炼，不要激动，不要熬夜劳累，经常听轻音乐，心情平和，保持充足的睡眠，洗脸不要用太冷或太热的水。