胃不好的人，多吃3物、喝2水，抑制幽门螺杆菌，胃更健康

生活中常见的胃病不少，胃痛、胃酸、胃炎、胃溃疡、胃穿孔、胃出血等，当然，胃病最为严重的情况无疑就是胃癌了，而这样的胃癌，在当前呈现出高发生率、高死亡率的特点。

作为身体的消化器官，胃部承担着十分重要的作用，相应的，所受到的影响、损伤也是很多其他器官无法比拟的，这样的话，更容易诱发胃病的发生。

很多人会这样想，胃病的出现，往往吃吃出来的，也就是说你吃了不该吃的东西，容易诱发胃病的发生，确实是这样，因为不科学的饮食、没有规律的作息，导致胃部受到更强的刺激。

把胃部保养了，就是想要不获得健康的身体都是一件很困难的事情，其中以饮食来说，你不妨坚持这样吃，对于你的胃部会有更好的帮助。

吃什么能养胃、抑制幽门螺杆菌?

大蒜

吃大蒜能抑制幽门螺杆菌，这样的观点是成立的。更多的时候，我们会发现在种植大蒜的地区，他们患上胃癌的是较低的。吃大蒜的时候，还能抑制亚硝酸盐，从而能够预防癌变。吃大蒜的时候，最好选择生吃，同时不要多，一天两三瓣即可。

花生

如果你养成吃花生的好习惯，想来对于你养护胃部也是有很好的帮助。吃花生，能够使得身体中的胃酸分泌不断减少，一旦胃酸过多，可能诱发胃病。

当胃酸得到了抑制，还能避免幽门螺旋杆菌发生感染，对于一些胃溃疡患者来说，不少医生还会建议他们吃点花生，起到治疗的目的。不要多，一天一把即可。

柯坪芜菁粉

柯坪芜菁粉是将芜菁、猴头菇、山药、小米等多种具有养胃作用的药食两用食材经过低温烘炒，然后采用细胞破壁技术打磨得到，属于谷物营养食物，既不像药物会产生副作用，还可以起到修复受损胃黏膜，缓解胃病的作用。

养胃原理：芜菁是新疆各族人民普遍食用的一种蔬菜，富含钙、铁、锌、钾等有益健康的矿物元素，具有开胃消食、下气宽中、温补脾胃之功效，对治疗寒积腹痛、食欲不振、食积不化等效果显著。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体、维生素及矿物质，对胃炎、胃癌、食道癌、肠癌、十二指肠溃疡都有相当出色的预防作用。

除了吃一些事物能够抑制幽门螺杆菌，保护胃部之外，在平时通过喝一些东西，同样能够达到这样的目的，那么喝什么比较好呢?

枸杞泡水

更多的时候，说到枸杞泡水，大家会想到喝枸杞水能够养肾护肾，其实对于胃部护理来说，喝点枸杞水也是好的。枸杞泡水喝，能够吸收枸杞多糖，对于促进肠胃的蠕动十分的好，进而能够避免胃溃疡，保护好胃粘膜，对于养护胃部十分的好。

蜂蜜水

会养生的人对于蜂蜜水是不会忽视的，特别是爱美的女性，对于蜂蜜水更加的喜欢。其实想要护理胃部，你也可以喝一点蜂蜜水，对于抑制胃酸、避免胃粘膜受到刺激也是好的，这样的话，能够避免胃溃疡的出现。同时，作为最天然的事物，蜂蜜水还能修复胃粘膜损伤，更好的护理好胃部。

想要护理胃部，需要你抑制幽门螺旋杆菌，更好的避免胃病发生，这些常识，希望你能重视，胃部得到了保健，身体会健康很多。