脾胃好不好,一看嘴唇就知道

人体五脏六腑的健康状况都有外在表现，嘴唇是人体面部重要的器官，它的外在形态、色泽等反映着脾胃功能的盛衰。《黄帝内经》中记载：”脾开窍于口，其华在唇。“也就是说，通过嘴唇可以了解你的脾胃功能好不好。《素问.五脏生成》说：”脾之合肉也，其荣唇也。”意思是说，脾的外合是肉，外荣是唇，我们的嘴唇在一定程度上反映了脾的健康状况。所以，当嘴唇的颜色、形态发生变化时，首先应当考虑是不是脾胃功能上出现问题。

那么正常的嘴唇颜色该是什么样呢？正常的嘴唇颜色应该是红润明亮的，形态应该是丰满紧实的。我们可能注意到了，吃得好，睡得好，脾胃健康的人往往有着红润丰满的嘴唇；而营养不良或者久病的人，嘴唇瘦弱，暗淡无光。

很多人嘴唇干裂、脱皮，认为补充点维生素C就好了，其实这是不正确的，这是身体向你发出的信号，告诉你脾出问题了。我们吃饭喝水后，脾就将这些饮食、水液转化为我们身体所需要的营养，运输到我们的皮肤、肌肉。假如脾的工作出了问题，短时间内它不能承受太多的工作量，以至于饮食水液停留在我们的胃肠道，不能将水液精微输送到我们的皮肤、肌肉，嘴唇就会干燥，甚至干裂、脱皮。

嘴唇有变化时，会发出什么样的警示灯呢？

嘴唇苍白无光泽，代表着贫血或者正在失血。脾胃是人体消化和吸收营养的脏腑，脾胃功能下降，生的气血就会减少，不能向上滋润营养嘴唇，看起来就是嘴唇发白、没有光泽。嘴唇黄而干燥，说明吃东西不注意，伤到脾胃，湿热郁阻于脾胃。口唇干燥焦裂或裂开出血，代表着虚火或实火损伤津液，嘴唇失去滋润。唇色青紫，说明体内血液流通不畅，淤血凝滞。胃中有实热，嘴唇深红而干燥。

脾胃好能美唇，在生活中，唇对女人来说彰显美丽，要想有天然美丽的红唇，必须护好脾胃，让你的双唇散发出脾胃强健的“内在美”。

（1）怕吃错。“百病从口起”，养好脾胃应避免“饮食所伤”。一是避免饮食规律失常，比如胡吃海喝，看见喜欢吃的就没个够，或者饥一顿饱一顿。二是避免饮食偏嗜，包括摄入过寒或过热、过于肥腻之品。三是饮食不洁。街边小摊油炸小吃大多很不卫生，吃多了会伤及脾胃。

（2）脾怕“思”。中医认为，“脾在志为思”，有“思虑伤脾'之说。虽说三思而后行是个好习惯，但是思虑过度，会影响体内营养的消化吸收和分布，导致脾脏受损、面色发黄。如果不想变成黄脸婆，就要遇事想开点，生活中的很多问题都要顺其自然，不要强求。