肝不好，精神情绪会有什么变化？

我们一般会说一个人肝火大脾气就会很暴躁，说明肝的功能在调整情绪的过程中占有重要的因素。人为什么生气时会出现频频叹气、两胁疼痛的情况？为什么人会急躁易怒？这与“肝”有直接关系。

中医学认为，肝的主要功能之一就是——肝主疏泄。如果肝疏泄不畅或情绪抑郁时都可能引起肝气郁结。“肝喜条达而恶抑郁”，条达是指精神情志舒畅、气机通达而言。抑郁是指情志郁怒、气机不畅而言，也就是“肝郁”。

肝气郁结是中医的一种病症，肝气郁结多发与女性，但是随着生活压力的增大男性也很常见，男性发生肝气郁结时会出现多种不适症状，那么男性肝气郁结的症状有哪些呢？肝失疏泄导致气机不畅时主要表现为胁痛、胸闷、烦躁易怒等现象。如果肝气郁滞太过伤及脾胃就会出现胁肋疼痛、脘腹胀满、午后尤甚、肢困乏力、食郁不振、口苦、口干、厌油腻、头昏目眩、大便或溏等表现。这时候可以吃点逍遥丸，逍遥丸男女都是可以吃的不局限于女方。若果肝气郁滞太久化火就导致肝阳上亢症状见心烦易怒、恶热自汗、面部烘热、口苦、口干、舌红等表现。

心情不好使学会发泄很重要，女子的寿命普遍比男子长的原因，除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外，善于啼哭，者也是一种重要的发泄方式。因此男人心情不好时要善于发泄比如看电影跑步等。

(本健康号主郭军大夫，系中国中医科学院西苑医院男科主任，主任医师，博士生导师，中国中医科学院中青年名中医，中国中医科学院首席研究员，享受国务院政府特殊津贴专家。擅长中医、中西医结合诊治阳痿、早泄、性欲低下、不射精症、前列腺炎、男性不育症、血精、慢性附睾炎、阴茎硬结症及男科疑难杂症等。本文为原创文章，首发于悟空问答，不做商业用途，谢绝私自转载。作者:中国中医科学院西苑医院男科研究生 张继伟)