化疗后食欲不振、恶心呕吐怎么办？

化疗后经常会食欲不振、恶心、呕吐等不适，那么我们应该如何处理呢？

针对食欲不振常见的处理方法如下：

1、使用少食多餐的方法，份量以病人的食欲为原则，无须过份勉强，以免家人之间为食物的问题而造成紧张气氛。

2、常变换烹调方式，并注重色、香、味的调配，以促进食欲。

3、在用餐时，应保持愉快的心情及轻松的环境，如播放柔和的音乐，并在亲人陪伴下进食等。

4、鼓励在用餐前有适度的活动，或食用少量开胃食物、饮料，如酸梅汤、果汁、酸菜等。

5、若病者感觉疲劳，可稍作休息，待舒适后再进食。

6、少由病者烹调食物。可考虑用低脂、酸味或咸味较强的食物，可刺激食欲。

7、若要喝饮料，可选择于饭前30分钟较佳，并以吸管吸吮方式慢慢饮用。留意冷、热食物不宜同时进食，因易刺激呕吐。

目前在化疗前已经预防性使用止呕药，因此化疗后出现呕吐的几率明显降低，但恶心的感觉还是有很多患者会反映。

若仍有呕吐，可以尝试使用司琼类药物口服，或吗丁啉口服；并在下程化疗前做好预防性止吐用药。

针对恶心，我们没有特别好的药物能处理，即使最新一代的止吐药阿瑞匹坦也只能显著降低呕吐的发生率，最好的办法可能就是在恶心的那几天多睡会，这样恶心的感觉能少一些。有部分临床研究提示某些抗精神疾病药物如奥氮平和米氮平能进一步降低恶心呕吐的几率，当恶心感觉严重影响生活时可以尝试短时间使用。