想要让女人变身狂野小野猫？你需要这12道锋味！

我们查阅了最新的的研究，咨询了十几名专家，给700多个女性做了问卷调查，最后找出了12个发男人深省的高招，保证你今晚就变身燃情高手。

你要是敢实现她的性幻想，她就敢实现你终极狂野的啪啪啪之梦。

而且她会越发饥渴，在你每次与她坦诚相见的时刻，都会超越上次的激情。

1. 更加专注让爱爱热度升级

解锁女性床上终极狂野渴望的最佳方式是什么呢？

有42%的女性在调查的时候都会说——“是热情”

“意思就是你要全身心地投入到此时此刻，不要分心，”在长岛工作的心理学家，《更好性爱的秘密》作者，Joel Block博士说：“性爱是一场对话，她不想让自己觉得你在爱爱的时候还想着你的手机。”

女人有很多方法来看你是不是真心投入，你的双唇能给她最强的信号。调查中90%以上的女性都表示，男人原始的急促呼吸让他们春心荡漾。

不过也别喘得跟人猿泰山似的，可以说点儿什么。

在纽约工作的性学家，《三垒不复从前》的作者，Logan Levkoff博士说：“你可以用这样的话安抚你的女神，‘再来啊’，‘感觉超爽的’，或者‘嗯，爱死你了’。”这除了能让她信心爆棚之外，额外的感官诱惑还能加强性爱体验。

无声的交流也很重要哦。

久久地凝视她的双眸，轻咬嘴唇，或者用其它的身体动作或者语言交流来告诉她，她就是点燃你性趣的女神，跟他脑袋里幻想出来的小甜甜没有半毛钱关系。

如果柔情的电眼你做不来，也可以把你的脸埋进她的脖颈，用舌尖从她的锁骨轻舔到耳垂，轻轻地在她耳边告诉她，为什么他让你疯狂般地迷恋。

2. 前戏可是重头戏

性爱咨询师，注册护士，《G点及其他关于人类性行为的发现》的联合作者，Beverly Whipple博士说“‘前戏’可不是啥好词儿，“前”暗示着这“戏”还得往更深处发展。如果两个人能把前戏作为一场啪啪啪的小游戏，用来发现和享受彼此，而不是只为了达到生命的大和谐，那么你们两个人就更能乐在其中。”

参与调查的女性对此也表示同意，五分之二的人说，她们上次高潮是在前戏的那刻，而不是水乳交融时分。

还有，一旦让她们给伴侣的房事技巧排个名次的时候，女人们最大的抱怨就是没啥性爱创造力和手活儿太差。诶呀我去。

你说你有？你还不如说你去打仗没带枪呢。

把前戏-啪啪啪-亲亲抱抱那老一套抛到九霄云外吧，重新燃起你创造的本能。

3. 开心不代表满意

好消息是你能让女神既开心又满意。

金赛学院的一项研究显示，男女一致认为不带套套啪啪啪更让人满意。不过女人还是会说，使用安全套能让她们总体上觉得更加满意。

就连那些用激素避孕法的女性也感受到了套套的魔力：使用安全套之后，她们性生活的总体满意度提高了17.5%。

这是为啥嘞？显而易见，女人们担心得少了（比如说不用担心性病的困扰），就更能享受其中了。

4. “温柔”不仅仅是温柔

Block说: “温柔一词是女人的魔咒，其实她在告诉你你要对她的提示更加上心。越是女人身上神经密集的点，越是要小心对待。

性学导师，《如何做个好爱人》一书的作者Lou Paget说，特别是阴蒂接触，要是没有适当的热身，会让她觉得不舒服。

如果你碰她敏感区域的时候，她不是缠绵地呻吟，而是突然尖叫或者倒吸一口气，那你就是行动早了。

先来点间接刺激，注意她的反应，随时攻守。

阴蒂有丰富的神经，神经在皮下和阴道两侧伸展，可达几英尺。也就是说，不用直接刺激小豆豆，你就能唤起它。

用宽厚湿润的舌头轻舔这些延伸出来的神经，或者用手轻轻地画Z字（别忘了用润滑油）。然后在阴蒂上方缓缓画圈，边画圈边靠近阴蒂。

欲火焚身就是不直接上手，能给她直达灵魂深处的愉悦感觉。

如果她轻声呻吟了，那么你就找到了她的敏感地带。如果她烦躁或者喘气，不要急，慢慢来。

5. 气候对高潮至关重要

根据德国性学研究者的研究，埃及长绒棉质的寝具和可调光的灯是不错的选择，可你们的小爱巢的温度也同样重要。

研究作者，荷兰格罗宁根大学尿路神经研究中心首席研究员，Gert Holstege博士说：“在试验开始阶段，只有50%的女性研究对象能达到性高潮。在我们发现她们是因为脚冷而感觉不适之后，为她们派发了袜子，而后有80%的女性研究对象达到了性高潮。”

其实袜子并不是关键。

Gert Holstege博士补充道：“大脑中感受焦虑、恐惧和危险信号的杏仁核和前额叶皮层的活跃度会在高潮时大大降低。一个令人愉悦的环境，当然包括环境温度，是能让她感受到安全和舒适的重要因素”

生动娱乐的色情系列片导演Tristan Taormino说：“想象有那么完美的一天，在海边，气温恰到好处，她很乐意脱掉一两件衣服，但也不至于热到你稍微一发挥就大汗淋漓。”

6. 你用的体位需要一个理由

Levkoff说：“在啪啪啪时没必要幻想太多，只要对准阴蒂的位置发动进攻就可以了。”

想要让她突破快乐的极限而不用担心抽筋？鱼水之欢的时候就能用到以下这些原则了。

这些原则都是为刺激她的阴蒂精心设计的，她的阴蒂可是比你的阴茎头有更多的末梢神经哦。

传教士体位：别总是一味地活塞运动。性别专家，《性爱大师》的作者Tracey Cox说：“让她的小妹妹紧紧地贴着你，尽量增大阴茎根部和她的外阴唇接触的面积。或者你可以这样：在她的屁股下垫上两三个枕头，让臀部和床保持一定角度。发动进攻时，你就能更多地磨擦到她的敏感点。

女上位：用两根手指做个剪刀手，像字母V，把V（在两个指关节之间）的点对准她的阴蒂。 你的手指随着她的上下运动跟着走。Cox说：“这样能刺激到阴蒂，内阴唇和尿道，还能增加你这边的强度。”

后入式：Cox说：“可以让她抬高臀部，或者伸开你的双腿，身体向下移动，碰触超敏感的阴道壁，然后用手指拨弄阴蒂。（可以用一个小的振动器来增加强度） 。要想给她这个神经最丰富的地带不同寻常的刺激，就要短而浅地插入，不要深而快。”

7. 高潮的巅峰可不止站了一个人

调查中，只有五分之一的女性表示自己的上一次高潮是在抽插的过程中出现的。Juliet Richters博士说：“大部分的年轻女性其实都想让自己的性伴侣放慢节奏，多用手和嘴。” Richters博士是一名来自澳大利亚的研究员，在她的书《爱要做下来》里调查研究过19，000多个人。

在她的调查中，超过90％的女性在她们的性伴侣只用嘴和手动刺激时，就能够达到性高潮。还有关于揉搓的：参与调查的女性中有52％表示，他们因为害怕爱爱得太久，叫停了另一半。

相关：3种刺激她阴蒂的方法

你怎么就能打包票说她没法让你很快达到生命的大和谐？ Whipple 说：“你可以说‘我喜欢这样的爱爱，我可以爱爱一天一宿，你确定要我停下来吗？ ’”

Cox表示，如果你发愁，怕20分钟的口活会累坏你的舌头，那么就“不要动得太快，快速动也不会让她更快高潮。反正不管怎样，慢慢来。你越是温柔，越是慢，越是持久，她的高潮越是来得快。”

还有一招：用上性玩具。用一个小跳蛋刺激她的阴蒂，然后用湿润的嘴唇吻遍她的全身，这样也能让她爽翻天。

8.千万别一句“谢谢”就完事儿了

根据2009年在《性病杂志》上发表的研究报告，只有一半的女性能在10分钟或更短时间的性爱中达到性高潮。 Levkoff说：“意思就是说，吃个性爱快餐的话，你可能会到达高潮，她却到不了。

如果她没有高潮，那你就得向她保证过不了多久就能给她她想要的高潮，你可以告诉他说：“今天晚上，你就是我的女王，我为你服务。”

然后你得说话算话。要是老放人家鸽子，可别怪人家以后不理你。

9. G点也有朋友哦，来找啊找啊找朋友吧

如果你是个目标明确的人，那可太好了。

不过G点和阴蒂不是唯一目标。

金赛研究院研究员，男子健康专栏作家Debby Herbenick博士解释道“最新的解剖学研究表明，与其说阴蒂是阴蒂，还不如说它是‘阴蒂复合体’。阴道，尿道和阴蒂有统一功能，而不是各司其职。”

可以试一下同时刺激多个敏感点来达到阴蒂高潮。一些研究人员认为有存在A点，它位于阴道深处，靠近肚脐那边。

Cox说：“轻轻刺激这个点，她可以秒湿。手指上涂上润滑油，只要她感觉舒服，就尽可能地深入，用手指的整个长度来探索她的阴道前壁。”

接下来给她三倍的激爽：食指和中指并拢插入她的身体，伸出你的大拇指，就像搭车时候用的手势。这样做能让你的手指更贴合她的阴道壁，同时刺激A点和G点。

然后用拇指来刺激她的阴蒂，轻轻地转动你的手。

10. “准备好了”才是一切的一切

Richters说：“女神湿了可不代表她已经准备好了接受爱的洗礼。

只有在你的女人达到了一个叫做“子宫帐篷”性兴奋阶段，她的黄金时刻才算真正来了。

这种状态就跟它的名字一样：子宫向后倾，阴道伸展，达到一英寸长。

位于富勒顿的加利福尼亚州立大学的人类性行为讲师，《床中人》的作者，Barbara Keesling博士说，“你会感觉插得更深，她的阴道也会紧紧地握住你的龟头。这会给你难以置信的高潮。”

Keesling说，最好的姿势是像蝴蝶那样。她说：“可以让她平躺，把她的膝盖朝肩膀的方向推，她的盆骨就会斜过来，阴道差不多对着天花板，”

因为硬起来仅仅需要30秒，而且可能这一硬就硬到了天荒地老，所以可以在进入她的身体前，同步刺激你的阴茎和她的外阴唇。

趴在她的身上，用你的阴茎在她双腿间摩擦，让她能在你身上滑动摩擦，也不耽误你用手和嘴在她身体的其他地方撩拨。这种温暖、丝滑、紧密的接触能让她马上沸腾起来。

11. 想要爱爱？先把碗洗了再说

Whipple说：“比如说有缺乏睡眠，琐事，和好友吵架这种小事儿让女人分心了，就会影响她的性唤起。”

根据当代家庭理事会的数据，我们调查的10名女性中，就有7名女性会说，帮忙做家务让她们性趣盎然，但男人们只会做大约30％的家务。

我们调查的女性表示，她们最感谢的三件事依次是洗碗、做饭和洗衣服。

额外加分项：不扯淡。

12. 别把高潮当成唯一的目标

绝望会毁掉女人的性趣：2008年发表在《性医学杂志》上的研究发现，担心性爱种会表现不好的压力显著降低了女性的性唤起。

Whipple 说：“无论你做什么，千万不要抬头问她‘你快来了吗？’ 或者‘你高潮了吗？’这会让她心不在焉，还增加了不必要的压力。”

想知道你是否正在做她爱做的事，可以这样问，“你喜欢吗？”或者，“我就这样做可以吗？” 。

如果你在活塞运动的时候等待她的高潮，有时候最好先停下来，不要一直抽插半小时。

“女人不是每次都能到达高潮，她们也知道这不一定就是她们性伴侣的错，” Whipple说。

所以要轮流来，Levkoff说。 “如果她仍然性趣不减，你总是可以回头，用手和手指来取悦她。”