晚于30岁生育会增加卵巢癌风险？定期检查必不可少

虽然有专家建议降低法定结婚年龄，还有七大姑八大姨的“催婚”连环轰炸，也仍然阻止不了90后晚婚晚育的“潮流”，何时结婚生子当然是个人的选择，但你是否知道晚婚晚育对女性的身体健康也有一定的影响？

晚于30岁生育可能增加患卵巢癌的风险，那应该如何预防卵巢癌？今天就跟大家聊聊相关知识吧~

生活方面
1.低脂饮食：进食过多的饱和性脂肪（如肉类、黄油、奶酪、奶油等），会增加患卵巢癌的风险，因此女性应均衡饮食，多摄取纤维素，多吃蔬菜水果，减少脂肪摄入。 

2.加强锻炼：研究发现，经常运动的女性患巢癌的几率比运动少的女性低了27%。
3.适龄生育：研究发现，月经早于12岁、未生育过或生育时间晚于30岁的女性，患卵巢癌的危险会增加。而且，未哺乳的女性也会增加患病风险。因此，建议女性适龄生育、母乳喂养。  

早期筛查

卵巢癌的早期症状不典型，所以一经发现往往已经是中晚期，这更加凸显了早发现，早诊断，早治疗的重要性，对有可疑症状而又不明显的妇女要提高警惕，定期做盆腔检查。
35岁以上，尤其是绝经后妇女，应每半年做妇科检查或超声检查一次。
我们看看还有哪些女性是卵巢癌的高危人群：

1.肥胖或超重的女性(BMI>30)。
2.有乳腺癌、卵巢癌或子宫癌家族史的女性：卵巢癌和乳腺癌算是一对“好姐妹”，罹患乳腺癌，尤其是绝经前乳腺癌(<50岁)的患者更要提高防范意识。
3.基因检测结果为BRCA1和2突变者（对于这一类患者可以进行预防性双附件切除，但具体情况还是要咨询医生）。
4.盆腔炎患者。
5.严重子宫内膜异位症患者。
6.Lynch综合征患者(也称为遗传性非息肉性结直肠癌)：Lynch综合征是一种遗传性肿瘤倾向的疾病，由于错配修复基因突变所致。突变携带者患多种癌症的风险均增加，包括卵巢癌。

卵巢肿瘤诊断不难，妇科检查如阴道B超、CT扫描以及妇科肿瘤标志物，必要时腹腔镜检查等等，都有助于卵巢癌的诊断，所以预防卵巢癌的预防还在于“早发现”。

卵巢对于女性健康与生活的重要性不言而喻，讲了这么多关于卵巢癌预防的知识，下一期我们将谈谈轻松一点的话题——漫话卵巢保养，在不同的阶段，女性要怎么做才能保持卵巢的年轻与活力呢？下周记得来看哦~

作者：朱陵君