孕期就一定要卧床休息吗?!
2017年04月02日
7836人阅读
返回文章列表
据美国的一项统计,有95%的产科医生推荐他们的患者孕期限制活动,卧床休息。而美国接近20%的孕妇(平均每年800,000人)在孕期和产后有20周的时间都躺在床上。卧床休息真的能预防早产吗?尚无证据支持「卧床休息」是早产的有效预防方法。而在近期的研究中,都没有足够证据支持严格的卧床休息(全天卧床,不做其他活动)对早产有预防或者治疗作用。美国妇产科医师学会(ACOG,AmericanCollegeofObstetriciansandGynecologists)也声明:对于先兆流产的病人,虽然曾建议卧床休息及补充液体,但是这些措施并未证明对预防早产有效,不应常规推荐。此外,潜在的危害,包括静脉血栓栓塞、骨骼脱钙、体能降低和失业带来的负面影响不应该被低估。孕妇可否摒弃卧床休息?既然卧床休息对保胎没有任何好处,反而有潜在风险,那么孕期安胎可以完全摒弃卧床休息吗?现阶段我国的医疗环境之下,面临先兆流产,早产和胎膜早破的病人,如果医生说不用卧床,病人一般不会理解。因为在中国传统的非医疗观念中,让病人「休息好」是进行下一步发展的必要前提。但实际上,对于孕期来说,适度的运动和休息,都是重要的。胚胎就好像庄稼,一棵茁壮的幼苗,适度的风雨,反而有利于它的生长。而瘦弱的,没有根须的幼苗,即使在温室中保护,也无法顺利生长成熟。什么情况下该卧床休息?在孕期,导致先兆流产和早产的原因很多。当我们因为过度劳累的原因导致出现以下这些情况的时候,就需要适当减少或者避免过劳过重的活动了:出现了腹痛伴随有阴道出血,尤其是血量比较大,血色鲜红,而且有腹痛(宫缩)的情况。孕妇在检查中发现存在有胎膜下或者绒毛下血肿,或者发现存在有前置胎盘,并且已经伴随有出血的情况。已经做了宫颈环扎术。或者因为子宫解剖学的异常(比方说马鞍形子宫,或者宫颈机能不全)而导致过一次或者多次的流产和早产的。而正常的日常活动,是不会导致早产的。在面临早产时候,我们一定要仔细查找出真正的原因,不能盲目的终止一切活动长期卧床。