阴道不适大姨妈出血了怎么办？乳房摸起来手感不一样了怎么办？突然瘦了居然不是好事？

女性在40岁之后有时会出现身体上的某些症状，这些可能并不需要太担心，特别是如果它们是你的生活“常态”之一。但是，当你突然出现头痛、恶心、疲劳、突发的阴道出血、心悸持续超过十五分钟，或者在你的乳房上出现皮疹还好几天不能消退，你最好去看看医生。

“实际上的情况是，很多时候出现这些症状都是正常的，”位于明尼阿波利斯的雅培医院的心脏病专家、副总裁、医学博士考特尼·贝尔特说。从长远来看，她提醒她的病人，这些都是他们在过去一周中可能经历过的所有事情，但也可能预示着更严重的健康状况。

以女性的极度疲劳为例。纤维肌痛症是一种引起慢性肌肉疼痛的疾病，它可能引起疲劳虚弱，甚至是头痛。纤维肌痛症是一种更容易发生在女性身上的综合症，目前尚无治愈方法。药物治疗，良好的睡眠，积极的饮食和健康的饮食可能有助于缓解纤维肌痛症引起的极度疲劳。

严重的疲劳也可能是由于更严重的需要就医的情况引起的，包括以下，例如：

癌症

抑郁症

某些病理性的关节炎

高剂量的抗组胺药，抗抑郁药和止痛药可能会导致严重的疲劳。如果您在数周内出现严重的疲劳症状，请联系医生就医。您的医生会给您做一次全身的身体检查，并了解您的患病史，并进行化验室检查，以确保没有患上严重的疾病。

尤其是在老年人身上，出现头痛、恶心、疲劳和疼痛可能是普通感冒或者是流感病毒性感冒的症状，也可能是中暑的征兆。如果你怀疑自己中暑了，请立即拨打911或救护电话。

根据默克手册，恶心和疲劳可能是由于癌症、糖尿病、贫血、慢性肾病、类风湿性关节炎和其他严重疾病引起的症状。但是在经前症候群、月经期间或者怀孕期间，恶心和疲劳都是正常的症状。

这就是了解自己身体状况的重要性所在。甚至是体重增加或者体重减轻也可能是多吃或者少吃的结果，也可能是糖尿病等严重疾病的症状。

了解自己什么时候出现了新的症状，并和你的医生检查，以确保它是否严重。这样做可以在当涉及到健康长寿时做自己身体的保护者。

2/11.当你的乳房发生变化时何时需要联系就医

波士顿的丹娜·法伯癌症研究所苏珊·法·史密斯父女癌症中心的医学肿瘤学家蕾切尔·弗里德曼说。每个人乳房的大小、触感和外观和每个个体一样独特，乳房经常会在整个月中发生可预测的变化。有些女性平时就有肿块；其他大多数女性是在每个月的月经前会产生一个肿块。但是，在你常规发生的乳房变化状况之外的情况便有可能是健康问题的症状。

“寻找任何持续存在的新状况，比如体重、皮肤变化或者皮疹，这些不会在短时间内消失，而会持续存在。”弗里德曼博士说。乳腺癌可能会显现出一种不同寻常的皮肤发红的现象，看起来像是感染、肿胀、肿块或者结节。其他潜在的症状包括乳头溢血（如果不是血的话，可能不需要担心），乳房变得异常的部对称等情况。

3/11意外的不规律阴道出血

阴道不规律出血，尤其是在性行为过程中伴有疼痛，可能是宫颈癌或者子宫癌症等严重疾病的信号。如果你的月经变得量大且周期不规律，例如每三周发生一次，或者在两次月经期之间发生这种状况，你就要去就医检查这种状况。

同时，你要和你的医师经常交流绝经后发生的身体状况。据美国妇产科医师协会的数据发现，即便是更年期后出血也是不正常现象。这种状况的一些常见原因是息肉（非癌性生长）以及子宫内部的萎缩或者增厚——子宫内膜。

4/11惊喜的发现突然暴瘦或发现体重暴涨？

不明原因的体重急剧变化可能是一个严重的健康问题信号。例如。体重暴跌可能是癌症的征兆，而体重增加则可能是心脏衰竭或者甲状腺疾病的警告信号。巴切特博士说，如果您的上腹有腹胀或者胀气的情况，这可能是卵巢癌的征兆。卵巢癌并不常见，但是腹胀通常是最初的症状之一。

堪萨斯大学医学院的阿德莱德·c·沃德女性心脏健康中心的主任医师阿什利·西蒙斯说，如果你的体重伴随的着你的双腿肿胀和气短，则当你平躺时会出现心脏衰竭的迹象。当你的心脏不像原本应该的那样源源不断的泵出液体时，就会导致体重暴增，身体肿胀和液体滞留。

5/11痣出血或者变化是危险信号。

堪萨斯城的堪萨斯大学医学中心的皮肤科医生丹尼尔·埃利斯说，有痣并没有大碍，但是痣出血或者改变形状的话则是危险信号。这其中的经验法则就是遵循你的痣的“ABCDE”：

Asymmetric appearance不对称的外观

Border that's irregular边界的不规则

Color variation颜色变化

Diameter larger than a pencil eraser直径大于铅笔的橡皮擦

Evolving size，color，and shape变化的大小，颜色和形状

美国皮肤病学会称这些都是黑色素瘤的警示信号。

如果你的家族有皮肤癌的病史，那你就更需要密切关注你的痣。例行的评估可以帮助你发现潜在的问题。如果您对某一颗痣感到担心，你最好每隔六个月拍一张照片，以便更容易观察到变化。

6/11单侧持续性的腿部疼痛可能是有血块

单侧腿部的持续肿胀和疼痛可能表明你的静脉内有血块凝结，也就是形成了深静脉血栓（DVT）。这些迹象一般会立刻呈现，尤其是当你有DVT高患病风险时。随着年龄的增长，导致深静脉血栓形成的风险因素会越来越危险。其中包括吸烟、手术、含雌性激素的药丸或者激素治疗，长时间不运动（如长途旅行），怀孕以及分娩等等。当血凝块从你身体的一个部位转移到你的肺部，并开始阻碍到某重要动脉时，就会出现危及生命的肺栓塞。西蒙斯博士称，大约有70%的血液凝块是从腿部开始的。

7/11心悸持续15分钟以上，请寻求医疗救助。

如果偶然多了一次额外的心跳，也许并不是什么值得担忧的事情。但是如果你的心悸持续时间超过了15分钟——特别是伴有呼吸急促，虚弱，头晕或者昏厥丧失意识的时候，你应该去做一下检查，西蒙斯说。这些症状可能是表明你患有一种被称为心房颤动的心脏疾病。

在心房纤维性颤动中过程中，心脏的上部腔比下部腔跳动得更快。如果时间延长，可能会导致血液凝块移动到身体的其他部位，久而久之可能导致中风或者心脏衰竭。

8/11在紧张状态下胸部疼痛？好好检查一下！

“在年长的白人男性意识中，他们知道胸痛可能是心脏病发作的征兆。但我们发现女性却还没有这样的相同的意识。”贝克勒说。“在女性的意识中，比起心脏病，她们更担心乳腺癌，但是她们比男性更易患上心脏病。”事实上，心脏病是当今美国女性的头号杀手，它所导致的死亡人事比其他所有类型的癌症造成的人数加起来还要多。

如果你举起什么东西的时候，伴有你以前从来没有经历过的胸口痛，你应该去医院检查一下。当你上楼梯或者以某种方式施展自己的力量时，你应该让你的医生看看是否有新的胸痛。如果在短暂休息之后疼痛消失了，这一点非常重要。贝克勒说女性比男性更容易出现非典性的心脏病症状：呼吸短促，头晕，恶心和呕吐，极度疲劳，冷汗，或者手臂、背部、颈部或胃部疼痛。如果有这些症状或者更加严重的症状，请立即去检查。

9/11呼吸短促并不断恶化可能是患有心脏病的征兆

不要忽视呼吸急促现象，因为它是由于缺乏条件反射或者近期体重增加所导致。如果你在运动后感到呼吸短促的情况越来越严重，这可能是一种心脏病的征兆，例如主动脉瓣狭窄（老年妇女的瓣膜问题）或者冠状动脉疾病（动脉的部分堵塞导致的心脏血管堵塞）。如果你呼吸急促，并突发越来越严重，请马上与你的医生联系。

10/11突发的视力变化可能是中风的征兆

随着年龄增长，你的视力逐渐恶化是正常现象。但是，千万不要忽视只影响到一只眼睛的视力变化，以及突然出现的双重视力，或者看不到你正在观察的事物的中心。

突发的视力变化可能是中风的征兆。如果他们有其他的中风症状，比如身体一侧的麻木，或者说话困难，或者难以找到合适的词，就应该十分警惕。这些症状的更微妙的变化可能表明短暂性脑缺血发作，通常称为小中风。贝克勒说，让他们检查一下可以防止更严重的中风。

肠道运动是衡量食物如何贯通你的身体的一种方法，这意味着它们可以很好的反映身体的不良状况。比如结肠癌和肛门癌这样的的疾病可能有以下症状，包括大便出血或便血，以及任何排便的主要衡量因素如：频率（便秘或者腹泻），一致性或者大便外观的明显变化。

在几天或者几周一直持续的肠道变化应该与医生核对。贝克勒说：“大多数时候都很正常，但是如果发生了显著变化的话，做一做常规检查总是没错的”。