疫情期间，母乳喂养指南请收好！

　　疫情期间，每个年龄段都有可能被感染，当然也包括哺乳期妈妈和婴幼儿。很多妈妈感到紧张和恐慌，害怕自己会将病毒传染给宝宝，有些甚至直接断奶，认为这样可以从源头上避免宝宝被感染，还有些妈妈在分娩后，由于紧张或营养过剩等原因，从而出现乳汁减少或乳汁淤积，甚至是乳腺炎。今天就来给大家说说，疫情期间，哺乳期妈妈们该怎么做。

　　这种情况需要暂停母乳喂养

　　据央视网消息：在3月8日国务院联防联控机制新闻发布会上，北京大学第三医院产科主任赵扬玉明确表示，对于确诊产妇，不建议母乳喂养，建议人工喂养的方式为好。母乳喂养本身是一个近距离接触的过程，有接触传播的风险，保险起见，不建议疑似或者确诊新冠肺炎的妈妈继续母乳喂养。

　　需要提醒哺乳期妈妈的是：在停止哺乳期间，对乳房的护理是非常重要的，可以用吸奶器来定时将乳汁吸出，保持乳腺导管通畅，这样可以减少乳汁的瘀积，避免乳腺炎的发生。

　　母乳喂养时应注意哪些卫生?

　　母乳中的免疫物质是配方奶粉不能代替的，特殊时期，尤其注意尽可能母乳喂养，提高婴儿的免疫力，预防感染。

　　特殊时期要谢绝亲友探视，尤其是发热、咳嗽的亲戚朋友。在哺乳/挤奶前，需要用温热的流动水洗手，并擦拭干净。哺乳前后不需要专门清洗乳头，宝宝适度接触妈妈乳头上的细菌，其实有助于促进孩子免疫系统成熟，预防各类过敏性疾病。乳汁内的免疫物质也会消灭额外的细菌，保护宝宝，所以不需要用消毒纸巾、消毒湿巾或用肥皂额外消毒。如果乳房上有汗液需要擦拭干净。

　　外出回家后，可以这样做

　　尽量避免外出，尤其是人员聚集的地方。

　　若要外出，请做好个人防护，一定要戴口罩，避免接触公共设施。必要时用一次性纸巾按压电梯、门把手等，回家后及时用肥皂洗手、洗脸，进行清洗消毒;外出的外套不方便洗涤的可以用酒精擦拭消毒，并挂在阳台通风或使用烘干机、紫外线灯消毒;其他衣物可以放在洗衣机中清洗，然后晾干或高温烘干。换洗衣服之后，记得要先洗手，再喂宝宝。

　　哺乳期发烧还能继续哺乳吗?要视情况而定。

　　如果是因为普通感冒引起的发热，是可以继续哺乳的。宝宝可以通过乳汁来摄取妈妈身体内的抗体，降低发生感冒的几率。如果怕将感冒传染给宝宝，可以戴上口罩哺乳。

　　如果是乳腺炎引起的发热，轻微的乳腺炎不仅不需要停止喂奶，相反，需要更频繁的喂奶，及时疏通乳腺。如果乳房遇到肿块，48小时内借助宝宝吮吸没能缓解疏通，建议及时到医院乳腺科就诊由医生判断具体情况。

　　如果除了发热还出现乏力、干咳、胸闷等症状，则要警惕是否感染了新型冠状病毒。可以通过流行病学史排查一下，近14天内是否接触过来自武汉的人、国外的人，是否接触疑似病例或确诊病例。如果以上条件都满足，就要立即停止哺乳，去指定医院检查。

　　复工妈妈背奶注意事项：

　　找一间人员流动性较小的房间，事先通风。

　　使用酒精棉片擦拭放置吸奶工具的台面，在此之前记得清洗双手，佩戴口罩。吸奶器使用前后都要用清洗剂清洗，用流水冲净后并消毒。在挤奶过程中尽量不要接触其它物品，在挤奶后应立即封闭储奶袋，置冰箱内保存。储奶冰包以及冰袋的内侧可以酒精擦拭消毒，在接触外侧后请记得清洗双手。