女性久坐不动或致盆腔炎 如何防治盆腔炎？

盆腔炎是一种常见的妇科疾病，相信很多女性患者对它都有一定的了解，但很多都是处于一知半解的程度，并不知道盆腔炎产生的原因及危害是怎样的。如果说长期久坐也会造成盆腔炎你相信吗？相信很多小伙伴都会持怀疑态度吧。但事实上确实如此。
一、盆腔炎产生的原因

1、不良生活习惯。如经常穿紧身裤、久坐等。常穿紧身裤会使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎，逆行感染又会诱发盆腔炎、尿道感染等；而久坐不动的女性，其盆腔静脉回流受阻，淤血过多致盆腔炎。

2、性生活不节制。房事不节是导致女性患上盆腔炎的重要原因，这样会造成性器官长时间兴奋，盆腔持续充血，长期如此可诱发慢性盆腔炎

3、年龄。据资料显示，盆腔炎疾病的高发年龄为15-25岁。年轻女性易发生盆腔炎疾病可能与频繁性活动、宫颈柱状上皮异位、宫颈黏液机械防御功能较差有关。

4、经期不注意卫生。月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。

5、下生殖道感染。如淋病奈瑟菌性子宫颈炎、衣原体性子宫颈炎、细菌性阴道病与盆腔炎疾病的发生密切相关。

6、子宫腔内手术操作后感染。如刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查等，由于手术导致生殖道黏膜损伤、出血、坏死等，导致下生殖道内源性病原体上行感染。

7、邻近器官炎症直接蔓延。女性患有其他疾病直接蔓延至盆腔。如阑尾炎、腹膜炎等蔓延至盆腔，这种情况的病原体主要是大肠埃希菌。

8、盆腔炎性疾病再次急性发作。盆腔炎疾病所致的盆腔广泛粘连、输卵管损伤、输卵管防御能力下降，容易造成再次感染，导致急性发作。

9、产后或流产后感染：患者产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔。

10、邻近器官的炎症蔓延：最常见的是发生阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。

二、盆腔炎应该如何预防

1、合理饮食：并不是所有的食物都能食用，尤其是在特殊时期时更加要避免凉性、辛辣的食物，过多的食用会导致盆腔内淤血不畅通，终诱发盆腔炎。

2、合理选择贴身衣物：选择贴身衣物时主要是以棉质为主，切勿长期性穿牛仔裤或者其他化纤质量的衣物，这类女性常常备受盆腔炎的亲赖。

5、月经期要禁止房事，注意月经期及平时卫生，衣裤勤洗勤换，内裤要消毒，注意清洗外阴，防止感染，性生活时更应注意卫生。

3、人工流产、分娩及妇科手术后要加强护理，定期检查，同时注意营养，配合锻炼以增强体质。

4、注意卫生：生活中女性一定要做好清洁卫生工作，尤其是个人卫生，切勿在经期有任何性行为，更应当选择优质质量的纸张以免病菌侵入到体内，每天都应当养成清洗外阴的好习惯，但是切勿随意使用高浓度的洗液来清洗。

5、房事清洁：夫妻双方在性生活前后都应当清洗生殖器官，很多盆腔炎患者都是因为在性交时伴侣将病菌带入到生殖道所致。本身女性体内有正常的菌群存在，尤其是在男性包皮过长时容易将包皮垢带入造成病菌不断的滋生，后引起盆腔炎。

6、避孕措施：如今避孕方式有很多种，例如避孕套、避孕药、节育环、结扎术等等，当意外情况发生后往往采取人流的方式来结束，但是经过一段时间仍然又怀上，女性会错误的认为人流对身体并没有影响，错把这种方式当成避孕方法，其实多次更容易引起盆腔炎。

三、盆腔炎的中草药调理方法

许多人都会选择中药来治疗疾病，因为中药性温，讲究标本兼治，那么下面家医熏蒸君带你来了解一下盆腔炎的中草药调理方法。

盆腔炎的中草药调理方方法：

1、枸杞20克，当归20克，猪瘦肉100克，煮汤加其它味料食用。适用于淤性盆腔炎病。

2、败酱草20克，桃仁10克，黑木耳10克，水煎服，每日1剂，连服几天。适用于盆腔炎病。

3、败酱草50克，紫草根15克，水煎去渣加入红糖25克，调匀服食。适用于盆腔炎病。

4、金银花15克，败酱草30克，蒲公英20克，赤芍10克，枳壳10克，木香10克，水煎服，每日一剂，连服3-5剂。适用于盆腔炎病。

5、槐花10克，苡米仁20克，冬瓜仁20克，水煎去渣，取汁，加入大米50-100克，煮粥食用。适用于盆腔炎病。

四、盆腔炎的治疗

盆腔炎的西医治疗目前仍以抗菌、消炎为主。西药中抗生素对控制盆腔炎急性期敏感细菌感染较为有效，但对于慢性盆腔炎症，由于组织粘连、局部循环障碍，抗生素难于渗入局部发挥作用，对消除炎症浸润之纤维组织和结缔组织效果较差，且抗生素不具备缓解粘连及止痛作用，故慢性盆腔炎单纯用抗生素治疗，疗效不尽如人意。而中医的各种治疗方法效果好，无不良反应。

中医治疗方法多样，辨证汤剂口服、保留灌肠、中药外敷、针灸理疗等，都取得了很好的疗效。外治法接近或直接作用于病变部位，有利于药物的吸收，并可提高病变局部的药物浓度，促进局部组织血液循环，有助于炎症的吸收，减轻患者的痛苦，且患者依从性好，容易接受。通过多途径的综合治疗，可提高本病的远期疗效，缩短疗程，减轻患者痛苦。

中药熏蒸疗法属中医外治方法之一，又称中药熏洗疗法、中药汽浴疗法、中药蒸汽疗法，是中国医药学的重要组成部分，用于治疗各种疾病，尤其是在痹证方面较为突出。随着诊疗方法的进步，中药熏蒸治疗各种病症越来越普及。皮肤是人体最大的器官，面积很大，毛孔很多，除具有防御外邪侵袭的保护作用外，还具有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能。中药熏蒸疗法治疗慢性盆腔炎就是利用皮肤的这一生理特性，使药物通过皮肤表层吸收、角质层渗透和真皮转运进入血液循环而发挥药理效应。同时中药熏蒸的物理温热作用，可扩张局部和全身的血管，促进体表组织的血液循环，改善皮肤的吸收作用，促进汗腺的大量分泌，加速皮肤的新陈代谢，消除局部病灶

中药保留灌肠是中医治疗慢性盆腔炎的一大特色，是通过药液在肠壁上的吸收而发挥药效，目前已广泛用于临床，取得了较好的疗效。大量研究表明，中药熏蒸加中药保留灌肠的综合治疗能进一步提高慢性盆腔炎的治疗效果，多途径的综合治疗可提高本病的远期疗效，可缩短疗程，大大减轻患者痛苦。