腰腿痛者切勿粗暴按摩缓解

  腰腿痛者切勿粗暴按摩缓解
  正规的推拿按摩是缓解肌肉痉挛的一种好方法，但并不像有些人想象的那样神奇，真的可以把突出的椎间盘“按回去”。椎间盘的结构类似轮胎，“外胎”是比较坚韧的纤维环组织，“内胎”则是像胶冻一样的髓核组织。

  很多人腰痛是因为纤维环结构有了退化和损伤，相当于“外胎”有了小的裂缝，里面胶冻样的髓核组织则有少量的渗出，加上椎间盘内压力增大，刺激了周围的神经组织，导致神经炎症，产生腰痛甚至下肢放射痛等症状。这种情况下只要注意休息，不做剧烈运动，适当的药物治疗就可以消退炎症，缓解症状。

  粗暴按摩缓解或可致椎间盘扭转
  如果进行粗暴按摩，椎间盘被暴力挤压或者扭转，反而容易导致“爆胎”，如果爆胎导致胶冻状的髓核脱出，椎间盘内的压力迅速下降，腰痛确实可以迅速缓解，但这并不是因为把突出的椎间盘按了回去，而是按了出来。脱落的髓核组织比较柔软，不会导致明显的神经压迫和损伤，经过一段时间休息，脱落的组织被吸收，那么患者确实比较幸运，症状可以缓解。

  如果脱落的是坚韧的纤维环组织，患者就没有那么幸运了，坚韧的组织直接挤压神经，可以很快导致神经的损伤坏死，马尾神经损伤还可以导致更麻烦的大小便功能障碍。像张先生那样，如果能够及时赶到医院进行急诊手术，还可以挽救，如果拖延时间过久，神经的损伤则变成不可逆的，即使手术，效果也不会这么明显了。