引起植物神经紊乱的因素有很多,这是一些原因:长期处于精神紧张,心理压力过大,焦虑,抑郁以及生气和精神受到刺激后等因素所引起的一系列症状。躯体会不由自主的产生一些不良反应,比如莫名其妙的紧张和恐惧感、止不住的流汗等。
下面说下由植物神经紊乱引起的6种常见的症状:
1、睡眠障碍:一般表现为失眠多梦,早上没有精神,记忆力减退、健忘,注意力不集中,思维也比平时迟钝了许多;
2、容易产生联想和回忆,身体容易疲乏无力、同时还会有手脚麻木、憋胀的感觉;
3、会出现一些焦虑症的症状,只要遇到一点不愉快的事情,就会觉得特别烦躁焦虑、看看啥啥不顺眼、受到一点刺激后容易发怒;
4、情绪不稳定,警觉性增加,容易被激怒,多疑等,并且常常还会觉得精神特别紧张,有一种莫名的恐惧感,老是感觉心神不宁、坐立不安;
5、有的患者如果遇上一些烦心的事情后,就会感觉头部又紧又痛,这种情况就是紧张性头痛,其实也是植物神经紊乱的典型症状之一;
6、脏腑功能失调,表现为便秘、腹泻、腹胀;或者在烦恼时有胸闷、心悸、气短的感觉,平时觉得很累,身体瘫软,甚至有一种濒死感的体验。
植物神经紊乱早期可以通过一些简单的西药调理和改变不良的生活作息习惯,多运动,加强心理疏导和建设,稳定情绪、生活作息和饮食规律等可以改善一些症状!严重的则需要结合中医药慢慢调理,目前为止中药调理是植物神经紊乱最好的一种调理方法,没有什么大的副作用。