怀孕多久会恶心?
2021年03月30日 7960人阅读 返回文章列表
多数女性会在停经42天左右出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。怀孕后出现呕吐现象的时间是因人而异的,症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
呕吐反应对孕妈来说确实是很难受,但不用担心,这种情况不会持续太久,多数孕妇到怀孕12周以后,。呕吐消失的时间也因人而异,跟孕妇的身体素质有关,有些孕妇呕吐个2、3周就好了,但也有些孕妇孕吐会伴随整个孕期。
调节饮食可以缓解孕吐,尽量吃自己想吃的食物,多喝水,多吃富含维生素的食物,防止便秘,缓解孕吐反应。适当的运动也可以缓解孕吐的症状,如室外散步、孕妇瑜伽、孕妇保健操等。经常孕吐会增加孕妇心理压力,让孕妇心情烦躁。因此,孕妇要缓解孕吐应该保持心情愉悦,减轻心理压力。如果呕吐严重,食水不进,考虑妊娠剧吐,要及时就医