白癜风秋冬季怎么预防呢

白癜风是皮肤顽疾，复发率是很高的，一旦复发治疗难度会增加，因此患者者一定要重视加强护理，预防白癜风的复发。那么白癜风秋冬季怎么预防呢?

一、预防感冒。感冒、扁桃体炎等上呼吸道感染也是引起白癜风发病的因素之一。冬季气温开始下降，白癜风患者一定要注意保暖，谨防感冒。尤其是体质较差，免疫力较低的老年人和儿童，很容易受凉感冒，导致白癜风复发，患者朋友们一定要引起重视。

二、预防外伤。白癜风对患者健康皮肤的损害极大，白斑会变得极为脆弱和敏感。因此，白癜风患者一定要预防外部损伤，因为外伤的出现，会增加病情复发和加重的几率。平时应当避免接触易受伤的物品，如水果刀、钉子、尖锐桌角等。

三、心态积极。冬季气候干燥，很容易使人们心浮气躁。而生活中和工作中的不顺心，会导致白癜风患者心态消极，导致病情加重，诱发病情反复发作。因此，白癜风患者一定要学会释放压力，开解不良情绪，必要时可以找家人朋友倾诉寻求帮助。

四、忌烟忌酒。长期抽烟酗酒的人患上白癜风的概率要高于不抽烟喝酒的人，因此，白癜风患者应该戒掉烟酒，养成良好的生活习惯。

温馨提示：每天多多锻炼身体，可以从根本上提高身体免疫力和抵抗疾病的能力，因此一定要注意做好护理保健工作，预防白癜风的复发。