女性健康
2017年12月29日 11224人阅读 返回文章列表
女性缺乏荷尔蒙常见的表现
1、失眠
表现:失眠、多梦、疲倦、头昏脑胀、头痛耳鸣、白昼工作学习注意力不集中,困倦嗜睡。
2、月经不调
表现:月经不规律、前后不定期、伴有经期痛经、头痛,白带减少,阴道干燥,小便灼痛且频,无性欲等。
3、皮肤衰老
表现:皮肤出现松弛,面色晦暗无光泽,毛孔粗大,渐以出现色斑、黄褐斑或老年斑(老年斑有遗传性),皮肤无名原因搔痒等。
4、烦躁胸闷
表现:心悸气急、面部阵发性出汗、发热发红、善悲欲哭、多疑、易激动甚至狂躁,会因一小事与同事或家人争吵,总是摆出一副“不高兴”的样子,有时很难控制自己的情绪,夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒,严重时则会出现高血压病症或者焦虑症和抑郁症。(以上症状医院检查化验均正常)这些症状的出现,在进入更年期的女性表现更加明显。为防止以上类似症状的发生,你可以每天坚持按摩百会、四神聪、太阳、翳风、膻中、合谷、内关、中极、关元、石门、气海、肾腧、膀胱腧、足三里、阳陵泉、阴陵泉、三阴交、太溪、照海、大都穴。17-12-29 待续2