干眼症的治疗与护理心得

干眼，又称干燥性角膜结膜炎，是指任何原因导致的泪液质和量的异常或动力学异常导致的泪膜稳定性下降，导致的一系列眼部不适。最常见的症状是干涩、疲劳、异物感，其他症状包括胀痛、畏光、眼红等。虽然干眼症很少致盲，多数并不严重，但是却困扰了很大一部分人群，美国调查显示10%~15%的成年人收到干眼症的困扰，日本为17%，澳大利亚为10.3%，我国目前尚无明确统计，但很可能其发病率更高。干眼症患者生活质量显著下降，病情迁延不愈，在我遇到的许多干眼患者中，多数都有心境低落、焦躁不安，反反复复问能不能治好，甚至有人不堪干眼的困扰而辞去工作，对生活失去希望。

干眼症的治疗确实是一个长期的奋斗，治疗主要为病因治疗，即去除干眼的病因，干眼症就会慢慢好转。干眼的病因总体上可以分为两大类，即泪液分泌不足或泪液蒸发过快。前者是由于泪腺疾病或者功能不良导致的干眼（ATD），后者主要是由睑板腺功能障碍（MGD）导致的干眼。因此，干眼症的治疗首先要针对这两种常见的病因进行治疗。

针对ATD的治疗和护理包括：避免长时间使用电子产品，远离烟尘环境，小牛血清提取物和人工泪液替代治疗，短期局部应用激素，必要时可以尝试佩戴湿房镜或者治疗式角膜接触镜。

针对MGD的治疗和护理包括：注意眼卫生（尤其是眼睑卫生），热敷睑缘以软化分泌物，睑板腺按摩（需要专业医务人员操作），必要时局部应用激素和抗生素。

其他治疗和注意事项有：少熬夜，保持环境湿润（必要时购买空气净化加湿器），补充维生素，寻求中医治疗等，有眼睑闭合不全的需要手术治疗。另外，干眼症治疗中非常关键的一环是树立信心，重拾对生活和工作的热情与希望，提高生活质量，哪怕干眼症不能完全治好，也不要让它毁了自己的生活。