健忘和痴呆咋区分？

人老了，记忆力减退在所难免。但同样是记性不好，有些是老年健忘，而有些则是早期的老年痴呆病。阿尔茨海默病防治协会副会长王虹峥建议，老年人和他们的家人，要学会如何区别老年健忘和老年痴呆病。

“如果说这个老人最近总爱忘事，你要看他对所忘的事能否回忆起来。比如早上要出门，结果突然忘记钥匙放哪了。哦，对了，放在客厅桌上了。这就是健忘。”但早期痴呆疾病患者，你即使提醒他，他也可能记不起来，似乎这件事从来没发生过一样。

在认知能力上面，如果是老年健忘，对时间、人物、地点、周围的环境认识还是清楚的，但如果是早期痴呆患者，就可能认知不清楚。 还有生活能力方面，老年健忘的人虽然有时会前讲后忘，或是记错日期，但依然能够自我料理，也能照顾家庭。而早期痴呆呢？开始情感和自理能力会出现一定的问题，到最后逐渐就不能自理了。另外，就是情绪的变化，正常的老年健忘有七情六欲，而早期痴呆较淡漠和麻木。在思维变化上，正常的老年健忘对自己的记忆下降特别痛苦，为减轻这种下降，他一定要拿个小本子，做个备忘录。而老年痴呆早期的病人，对记忆力下降没什么痛苦，也意识不到什么，反应也明显变迟缓了。在病程的演变上，老年健忘的人记忆减退的进程特别缓慢，而老年痴呆病进展较为迅速，它几乎在几年之内，甚至两三年就可能缺乏自理能力了。

哪些人容易得痴呆？有一些是遗传因素，阿尔茨海默病痴呆人群中5%的人有阳性家族史。如果家里的长辈有，自己又发现了有问题，最好去做一个检测。受教育程度比较低的人群的痴呆的风险，尤其是AD的风险是比较高的。还有生活习惯。另外头部有没有外伤、吸烟、过量的饮酒都有影响，所以要戒烟戒酒。如果怀疑有问题，应该到医院记忆障碍门诊及时就诊。

阿尔茨海默病目前没有根治的办法，就像高血压一样。但是有一些药物，用了药以后可以延缓病情。

另外还有一些心理和智力性的治疗。家人的关爱，家里气氛比较融洽，有人照顾，进行一些训练，都对延缓痴呆和认知功能下降有帮助。