神经性头痛调理建议

神经性头痛多由精神紧张、激动、生气、生活不规律、吸烟酗酒、睡眠不足等原因导致头部肌肉呈紧张性收缩，表现为头部的闷痛、压迫感、沉重感等。建议：您可以遵医嘱口服药物调理，并配合放松疗法，能够明显缓解由精神性因素造成的头痛症状。神经性头痛一般跟紧张、劳累过度、喜欢晚睡、易怒、着凉受风等关系。注意在日常生活中养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持心情舒畅，控制情绪，少发脾气，外出时戴帽子注意头部保暖，头痛严重时也可以选择止疼药来缓解疼痛。神经性头痛的原因是因为头部肌肉紧张收缩所引起的，头部呈紧束或压迫样，有沉重感。建议你及时到正规的医院进行详细的检查，根据检查的结果进行相应的调理。平时要注意养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。