万万没想到：跳舞也能治帕金森病！

舞蹈作为一种用身体来完成各种优雅动作的表演艺术，通常被人们认为，需要一定的天赋才能驾驭。其实，舞蹈是几千年来人类社会的重要组成部分，是为我们提供感觉自我身体的方法，并为日常生活中的问题提供解决方案。近年来，心理学家们更是利用舞蹈的这些特点，将其应用于治疗神经及精神类疾病的患者。

在9月22日开幕的“浦江精神卫生论坛暨国际行为医学高峰研讨会”（InternationalSymposium of Behavioral Medicine ISBM）上，大会主席、复旦大学附属中山医院心理医学科主任季建林教授表示，“近年来，以舞蹈为主的方案被用作改善神经、精神系统疾病/症状的干预措施，对于患有帕金森病，痴呆和抑郁症的患者，已经显示出积极的结果。”

据专家介绍，舞蹈可激活神经系统不同脑区，即通过身体姿态和行动方式的改变，影响着人们如何看待周围的世界。与其他锻炼形式相比，舞蹈同样有效且有一些与众不同的优势，对于需要精神康复的患者来说，舞动治疗是一种有吸引力的运动治疗方法。这种治疗加强了身心医学领域与以舞蹈动作治疗为代表的艺术领域的对话与合作，整合了心理学、创意舞动和神经科学等的新学科，经过近80年的不断发展成熟与壮大，正不断融合到主流医学领域中。

2017年5月，舞动帕金森病项目在复旦大学附属中山医院正式启动。在启动会上，马克莫里斯舞团舞动帕金森病项目总监David Leventhal带领帕金森病患者及其家属开展了一堂帕金森病舞动体验课程。众人围成圆圈，或是坐在椅子上，或是用手扶着椅子支撑身体，或是完全依靠自身站立着；随后，他们在富有中国元素的背景音乐中开始了对不同舞种的体验。有患者在参与过程中表示：“很多时候，当我想走路时，我并不知道该如何迈出第1步；然而，如果我把这个动作想象成舞蹈，好像就容易得多了。”

舞动帕金森病项目致力于让参与的帕金森病患者通过激发他们的想象力，学习像舞者那样去发展自己的身体技能，建立一种内容丰富的、人际互动的生活方式，而不只是将其作为一种治疗工具。舞蹈时，需要参与者不断地学习、记忆和回忆，以及认识和利用空间的姿态、关系、模式和路径，因此有助于帕金森病患者训练运动记忆，改善其平衡和认知功能。团体的舞动活动则有助于促进社会人际的互动，创造出团体性的连接感，从而促进积极的认知和人际关系，提高帕金森病患者的自我效能感和生活质量。

据悉，自2015年起复旦大学附属精神卫生中心（筹）亿派创造性艺术治疗学院（IICAT）在精神卫生领域合作开展针对精神疾患的患者开展舞动治疗，在美国纽约布达特学院（Pratt）舞动治疗研究生学院项目总监Joan Wittig副教授带领的临床示范中，许多临床医生，护士、治疗师感受到舞动治疗的神奇魅力，有观察者反馈：“一次舞动治疗可能比10次的谈话治疗带给病患的改变还要大。”

在之后的临床舞动训练项目中，通过十二次的治疗过程，学员的身体灵活性明显得到改善，可以改善药物引起的锥体外系的不良反应，舞动为学员创造一种团体连接，以促进彼此积极正面的认知和关系，对精神分裂症的阴性症状有部分改善。

舞蹈的魅力还不仅局限于治疗帕金森患者。自2015年起，复旦大学附属中山医院即引进舞蹈改善医务人员职业倦怠项目，获得了广大医务人员的认可和支持。