防癌指导说明书 建议你离癌远一点

 现代人大都谈“癌”色变，因为每个人都或多或少的与其正面交锋过，癌症对于人们来说不再是一个遥远恐怖的词汇，它已经侵蚀到我们的生活中......

 

据世界卫生组织统计，2015年中国有280多万人死于癌症，平均每天7500人。癌症成为了中国的最主要死因之一。

 

世卫组织驻华代表施贺德博士表示：“中国的癌症人数及癌症相关死亡人数每年都在以令人吃惊的速度上升。这些每年增加的数字令人失望，但这些病例中大多数本都是可以预防的。”

 

每年的4月15日-21日是全国肿瘤防治宣传周，这个纪念日创立的初衷是为了普及抗癌知识，传播科学理念，坚定抗癌信心。下面就让小编为大家总结一份防癌指导，让大家更好地进行对癌症的预防和筛查。

 

常见癌症的早期征兆及筛查建议

前列腺癌：小便的问题

早期征兆

 

随着年龄增加，男性小便问题日渐普遍，尿频、尿急或尿不净较常见。如果症状加重，特别是小便有强烈的紧迫感，应警惕前列腺癌。

 

筛查建议

 

出现早期征兆通常应做直肠指检，医生会告诉你是否前列腺肥大，它是前列腺癌的主要症状。

 

即使患癌风险低的男性，在50～69岁之间，也应该找医生了解前列腺癌的筛查。专家建议，50岁后,应该每2~4年做一次前列腺特异性抗原血液测试?

 

肠癌和胃癌：无论怎么休息，疲劳无法改善

早期征兆

 

一般来说，感觉疲劳，是癌症已有所发展的征兆，但对于白血病、肠癌和胃癌来说，可能发病初期就会感到疲劳。癌症的疲劳和普通疲劳有什么区别呢？普通疲劳休息一下就会消失，而癌症的疲劳不论怎么休息，都会觉得很难改善。

 

筛查建议

 

年龄在50～75岁之间，患癌风险处于低平均水平的人群可以选择以下方式筛查：大便隐血实验?每5年做一次乙状结肠镜检查?

 

卵巢癌：持续腹胀

早期征兆

 

多女性认为腹胀极为常见，不必大惊小怪。但是，这可能是卵巢癌的征兆。当腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，并持续数周时，都可能是卵巢癌的前期征兆。

 

筛查建议

 

如果患癌风险较低，且不存在任何症状，美国医师协会并不建议她们过度筛查。

 

乳腺癌：男女都要警惕乳房硬块

早期征兆

 

乳腺癌不是女人的专利，男女都应该积极预防。女性如果发现乳房皮肤发红、有肿块，就要分外当心。尤其是乳房出现皮疹，并且持续数周不退，必须去检查。

 

此外，非哺乳期的女性，乳头凹陷，并且常常流出液体，也是不好的信号。对于男性来说，如果乳房皮肤起皱、乳头收缩或不对称、乳头大小和形状改变、乳房红肿、出现硬块等，都是乳头发炎的表现，也是乳癌的症状。

 

筛查建议

 

低风险的女性40岁时可以选择是否做乳房X光造影检查，但50岁后，医生应当鼓励她们每两年做一次，直到75岁；存在乳腺癌家族病史或其他风险的女性需要从更年轻时规律接受乳房X光造影检查。

 

专家认为：乳腺癌风险低，且不存在任何症状，年龄低于40岁的女性频繁做筛查会导致假阳性诊断增加或对身体造成伤害，同时增加医疗费用。

 

喉癌、食道癌：吞咽困难

早期征兆

 

长期的吞咽困难，可能是喉癌、食道癌和胃癌的前期征兆，应该尽早接受X光胸透或胃镜检查。

 

所谓吞咽困难，一般指进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感，有人即使不进食，也会感到食管壁像有菜叶、碎片或米粒样物贴附，吞咽下食物后会感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内。

 

肺癌：久咳不愈

早期征兆

 

许多人发现咳痰带血，或者因胸痛、吞咽困难等症状而去医院检查时，多半已经是肺癌晚期了。如果人们有吸烟的经历，久咳不愈，就要去医院了。

 

癌症患者最想问的四个问题

1.化疗和放疗副作用太大，能不用就不用吧？

 

曾经有人说，三分之一的癌症患者是被吓死的，还有三分之一是被治死的。这被“治死”无非就是指治疗的副作用大。中山大学附属肿瘤医院泌尿外科主任周芳坚说，化疗、放疗和手术对病人来说，治疗的副作用的确可能十分严重。毕竟，用来杀死癌细胞的方法不可避免地也会影响正常细胞，比如化疗时，病人会出现脱发、呕吐、乏力、发烧、贫血等。

 

但是，也无需制造对化疗的恐怖气氛，现在的化疗药物远没有以前那么严重的副作用，而且化疗的确有效，比如2011年，著名医学期刊《柳叶刀》上刊出一项研究，123项随机对照试验10万名女性，得出结论：针对乳腺癌患者，化疗比起不化疗能平均降低三分之一的10年死亡率。

 

2.“带瘤生存”更容易导致癌症的复发转移吗？

 

“带瘤生存”一直是很多专家提倡的观念。但是“带瘤生存”是有条件的，通常针对晚期癌症患者。早期和中期癌症患者应积极地进行根治性治疗（比如根治性手术切除或根治性放疗等），通过手术和放疗能治愈早期的肿瘤患者。而带瘤生存就是指无法清除肿瘤了。

 

通常“带瘤生存”的保守治疗，多数是通过选择搭配一些副作用和并发症较少的治疗方法，如温和的口服化疗、内分泌治疗、分子靶向治疗、生物免疫治疗、精确定位的局部短程放疗、热疗等，以尽可能小的痛苦或影响来控制肿瘤的进展，使它不会影响到身体正常机能的发挥和运行，从而帮助患者减轻痛苦，延长生存期。

 

3.晚期癌症不如早点放弃治疗，回家好好休养

 

周芳坚说，早期癌症可以治愈，但是当病情进展到晚期，治愈的希望可就十分渺茫了，因为此时癌细胞已经扩散到全身。那么是继续治疗还是放弃？这是每一个晚期癌症患者面临的问题。

 

这里需要明确的是，晚期癌症治疗的目的主要是延长生存和减轻痛苦，让患者平静走完人生最后的旅程。然而，大约有70%的晚期癌症患者会出现疼痛，此时的治疗则是对症治疗了，比如大部分癌痛可以通过规范使用止痛药而得到缓解。

 

所以，在癌症晚期，病人也需要活得有尊严。医生要做的，不仅仅是告诉病人及其家属各种治疗方案的利弊，各种概率数字，还要根据病人不同的心理状况，帮助病人厘清思路，从专业和理性的角度给出建议，再由病人自己做选择。也建议家属和患者在经过充分的考虑后才作出决定。

 

4.现在涌现出很多新的癌症治疗方法，尝试一下？

 

手术、放疗、化疗是癌症的常规治疗方法，这几年，新技术层出不穷，比如免疫治疗、分子靶向治疗、纳米刀等。很多患者对新技术却趋之若鹜，以为效果很神奇。

 

但是，每一种新的治疗方法并不是“万金油”。而且新技术起初的效果可能比较好，也许能延长生命几个月，但动辄却要几十万的治疗费用，这对于绝大多数患者来说是一个巨大的负担。周芳坚说，一些新兴的治疗要因人而异，能够获益再去尝试。