为何你日渐抑郁却浑然不知？

五彩斑斓的灯光照耀在舞池中，震耳欲聋的歌声刺破你的耳膜，无处不在的欢声笑语，男男女女的尖叫声，矗立在这里的你毫无感觉，感觉自己格格不入，感觉这些都不能激起你的一点情绪波动，感觉自己在这个世界是多余的，或许连你自己都不知道，你可能已经得了抑郁症！什么是抑郁症？抑郁症（depression）是抑郁障碍的一种典型情况，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症的病因及发病机制尚不清楚，可能涉及生理、心理与社会等诸多因素。抑郁症发病率很高，据WHO（2012年）统计全球约有3.5亿抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病。说到抑郁症，很多人想到的就是自杀，自残，可是你知道吗，重度的抑郁症并不是一蹴而就的，也是有阶段性的慢慢发展过来的，下面就是抑郁症的发展阶段，大家也可以好好排查一下。轻度:轻度抑郁症比较常见的表现有遇到开心的事情没有愉悦感、工作能力下降、集中不了注意力、等等。具体有以下表现：1、大便干燥。2、情绪异常情绪低落、兴趣缺乏、快感缺乏。3、注意力异常注意力不集中，容易产生自我评价低，自责、内疚等心理状态，并且轻度抑郁常伴有植物神经功能紊乱症状，如头昏、脑胀、耳鸣、头疼、阵发性脖子疼等中度：如果以下症状持续2周以上，并且伴有睡眠障碍，那么抑郁期已经到了中度程度1、患者平时长时间保持负面情绪，经常忧伤、失望、苦恼，对于身边的任何事情都觉得悲观；2、患者的思维变得比较迟缓、记忆力变差、无法集中注意力、不想做任何事情，也没有办法做好任何事情；3、患者可能长时间处于静止状态，比如坐着、躺着，对任何事情提不起兴趣，也不想接触任何人与事物，觉得无论做什么事情自己都是失败者，无法成功；4、不喜欢与任何人接触或者交流5、食欲下降，无论吃什么美食都没有办法觉得好吃；6、睡眠质量下降，入睡比较困难，睡着了容易惊醒。重度：在医学上重度抑郁症的症状表现为三低，即三个方面全面减退，具体如下：1、情绪低落，患者会感觉特别不高兴，特别悲伤，莫名其妙的心情低落，严重时会觉得万念俱灰，有想死的念头，这就是抑郁症轻生率高的原因。2、思维迟滞，会感觉思维反应特别慢，变笨记性不好，脑子不像以前灵活，脑袋像生锈一样，觉得很多事情反应不过来，以上为思维方面的改变；3、意志活动的变化，会出现明显的行为活动减少、不想动、不想说话、不想理人、不想外出。如女孩不愿意化妆，一个月不洗一次澡，觉得生活没有太多意义，每天郁郁寡欢、懒散、精力疲乏，同时会伴随很多躯体症状，如慢性疼痛，会感觉食欲不振，早醒，部分女性甚至会出现停经、闭经的现象，很多男生会出现性功能方面的改变。4、患者开始日夜颠倒的嗜睡，不愿意起床，不愿意吃饭，喜欢把自己关在封闭的空间中抑郁症作为全球上造成人类严重负担的第二大疾病，它是怎么形成的？一、性格原因：性格因素也是诱发抑郁症的一个主要因素，比方说，悲观、自信心低、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。二、疾病因素：专家表示，许多躯体疾病往往可以导致抑郁症，其中以精神疾病较为常见，如焦虑症、强迫症等。三、社会与环境原因：日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响，事实上可以促成更大范围的疾病，以抑郁症较为常见。此外，一些不良生活事件，也可导致抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人，如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中，那么更可能会患上这种病。四、如精神刺激，心理压力等等都是诱发抑郁症发病的病因，但根本的病因是由于神经递质紊乱而造成的，如植物神经功能紊乱等。五、压力过大：很多人是因为工作非常累，然后导致了心理压力过大，无法承受而引起的抑郁。严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。六、遗传因素：据调查和一些课件显示，部分抑郁症患者有家族聚集现象，所以通常考虑抑郁症有一定的遗传性，但是目前还没有发现具体的遗传基因