怎样预防阑尾炎 安利两种方法

一旦发生急性阑尾炎，那对身体带来的疼痛是非常剧烈的，那么现实生活当中该如何去预防阑尾炎呢？常见的阑尾炎术后应该如何进行护理？

预防急性阑尾炎方法  

一定要养成规律的进餐习惯，每日定时定量进餐，使肠道蠕动正常进行，防止肠道功能紊乱。一些难以消化的硬质食物尽量少吃，以免使肠道负担变重，发生消化不良等胃肠功能疾病。吃饭时和饭后半小时不要随意走动，咀嚼的时候要慢和仔细，这样才能有效防止食物残渣进入盲肠部位。少吃油腻、辛辣、生冷的食物，以免损伤胃肠道黏膜，使其免疫力下降，受到病菌侵袭。
  

保持健康的心态对于疾病的预防也有很重要的作用，健康的心态能提高免疫力，但是不良的情绪会使植物神经发生紊乱，肠道功能也会随之紊乱，急性阑尾炎就容易发生了。

阑尾炎术后保养 

1、阑尾失手术后，患者不能马上进食，否则会引起腹胀，直到患者在听到腹内肠呜声即咕唱的叫声，或肛门排气即放屁后，才能进食。
  

2、术后应鼓励惠者适当的多活动，这样便于术后恢复。
  

3、针对患者术后咳嗽的情况，应采取必要的措施，如在咳嗽时用双手放在切口两侧向中间用力，可以减轻患者咳啄时的疼痛，也可以遵照医生的要求，服用一些药物。
  

4、阑尾手术后有可能发生一些并发症，所以患者和家届要多留意，一旦出现异常情况，及时告诉医生，以免发生危险。
  

5、患者出院后，要注意保养，多休息，在出院后半个月内不宜做剧烈运动。