过敏的宝宝如何过“酷暑”

炎热的夏天即将来临，宝宝们又放暑假了，如何减少夏季过敏的发作呢？

首先，第一个问题就是空调。高温酷暑，不开空调受不了，而一开空调宝宝就开始打喷嚏，流鼻涕，该怎么办？

空调的出风口是恒温恒湿的，是螨虫，霉菌特别容易生长的地方，空调一开，霉菌，螨虫就喷出来，对此过敏的宝宝，就会开始出现喷嚏，流涕，咳嗽。所以在启用空调前一定要进行专业的清洗，消毒，一般每个一个月应该进行一次。

同时注意空调的温度不能太低，屋内外温差太大，也会诱发过敏发作，记住了，不能低于26度，26度很重要！！每天应该开窗通风2-3次，每次半小时。宝宝在空调房间里不要打赤膊。

电风扇呢？电风扇可以吹吗？可以，但不能对着宝宝直接吹。

游泳玩水可以吗？可以。只要没有对游泳池的消毒水过敏的话，可以游泳。但是很多室内游泳池都由空调，从水里出来后，家长要准备大浴巾及时让宝宝披上，在空调下，从水里出来，不加保护容易诱发过敏。

冷饮，冰的饮料可以吃吗？尽量少吃。夏天冷饮，冰饮料喝多了，秋冬季节容易感冒，咳嗽。

宝宝活泼，容易出汗，有的过敏宝宝一出汗就容易出疹子，一抓，皮肤就破。这些宝宝一定要求身上干干的，怎么办？反复洗澡，使用沐浴露，会破坏宝宝皮肤上的皮脂，就更容易过敏。正确的做法是，用温水毛巾给宝宝擦拭，多准备一些干爽透气的衣服，给宝宝替换。夏天炎热，可以给宝宝吃一些苦瓜，芦根，绿豆，百合，对皮肤反复出疹子的宝宝有帮助。如果局部出现疖肿（俗称热疖头），可以用六神丸外用和口服。

最后，我们医院也开始三伏贴的工作了，过敏的宝宝可以来尝试治疗，坚持2-3年，过敏体质可以有改善。