母乳喂养中常见的问题

1.喂奶时另一侧乳房一直漏奶，怎么办?

这是宝宝正确地吮吸乳汁时，妈妈身体作出的正常反应，因此不需要担心。可以在哺乳时，在另一侧文胸罩杯中塞入乳垫，就可以轻松愉悦地进行哺乳了。如果漏得厉害也可以拿一个小杯子接住。

2.如果乳头内陷的话，怎么办?

如果妈妈乳头内陷，一定要在刚开始喂养母乳时让宝宝深含乳头，并采用正确的哺乳姿势。含过一次奶嘴的宝宝一般就不愿意再含内陷的乳头了。但是，对于只含过内陷乳头的宝宝来说，就会很神奇地适应这种情况，母乳喂养也不会产生任何问题。此时最重要的是不要让奶水积累太多，喂食前可以先稍微挤出一点奶水，帮助乳头尽量突出，并按摩乳头部分，这样就可以让宝宝容易地含住了。请记住不管你的乳头长成什么样子宝宝都能吃到奶，每一个妈妈和每一个宝宝都是精准的配套。

3.每次哺乳前都要擦拭乳头吗?

母乳中本身就含有抑菌成分，每天用温水轻轻擦拭一遍乳房，在哺乳前挤出少量奶水涂抹在乳头周围就足够了。特别注意不要在哺乳前用香皂擦洗乳房，这会让皮肤保护膜和抗菌物质消失，反而更容易导致乳房出现病症。

4.宝宝吐奶怎么办？

宝宝的胃是呈水平状，胃到食道的那道门通常是开着的，胃到肠道的那道门通常是关着的，奶在宝宝的胃里停留的时间比较长，就好像水瓶没有盖盖子。所以即使吃很少也容易吐奶。宝宝吐奶时如果不及时擦拭干净，奶渍会进入鼻子或耳朵会引起感染，还有可能堵住气管，妈妈们一定要小心再小心!宝宝一旦吐奶，要立刻使他/她的脸朝下或侧卧，避免让宝宝平躺，防止吐泻物堵住气管。及时清理呕吐的奶渍，避免宝宝脖子和耳廓长期被呕吐的奶渍侵蚀导致过敏和感染。

5.宝宝不愿吃奶一直磨人，怎么办?

造成宝宝不吃奶一直磨人的原因有很多种，所以首先要找出真正的原因是什么。有可能是妈妈换了香皂;有可能是宝宝得了中耳炎，吃起奶来很难受;有可能是周围环境太吵闹或室内温度太高等环境因素;还有一个可能是宝宝吃奶的姿势不对，奶水不能很好地被吸出来。

6.得了乳头炎，怎么办?

乳头上长出白色透明状水疱就是乳头炎的主要症状。这是由于奶水残渣堵塞乳管所引起的，可以在喂食母乳前将热毛巾敷在乳房上并紧紧按住，之后让宝宝尽量吸空这一侧的乳汁。尽量避免直接用手挤破水疱，可以用消毒的针头挑出堵塞的奶水残渣，也可以到医院处理。

7.得了乳腺炎，怎么办?

乳腺炎是乳房感染细菌的信号。得了乳腺炎，乳房会胀痛，身体出现高温，被感染的部位则会变得红肿、热、痛（也可能不典型）。这时需要更加努力地吸吮母乳才能好起来。宝宝是最好的通乳师。挤奶，挤奶前热敷，挤奶后冷敷。可以在淋浴下挤，也可以把上衣脱掉，让宝爸按摩您的脊柱两旁，形成射乳反射以后就好挤了，如果还有肿块，可以用薄薄的土豆片或芦荟、仙人掌去刺后捣碎敷在肿块上,用保鲜膜包裹尽量让这些东西在乳房上多停留一会儿，可以用蒲公英煮水喝。另外，如果体温超过了39度，还应该到医院就诊，吸吮母乳时尽量让宝宝含得深一些（含住大部分乳晕，如果乳晕较小需要将整个乳晕都含在嘴里） ，纠正哺乳姿势，这样才能有效地预防病情再发。

8.可以在有伤口的乳头上擦药吗?

大部分妈妈认为乳头上出现伤口是很自然的事情，实则不然，这说明妈妈的哺乳姿势不够正确。应该让宝宝深深地含着乳头和乳晕部分。喂奶前宝宝和妈妈应该是胸贴胸，腹贴腹，宝宝的鼻尖对着妈妈的乳头。吃奶时宝宝的下颌应该贴着妈妈的乳房，宝宝的下唇应该是外翻的。即使出现伤口，矫正姿势2-3天内伤口也会自然痊愈。每次喂完宝宝后挤一滴奶出来均匀的涂在妈妈的乳头上让它自然干。或用护乳霜因为是羊脂做的即使是喂奶的时候忘了擦掉也没有关系，如果情况严重也可以用红霉素眼膏，但是每次喂奶的时候就要记得擦干净。

9.乳房淤血很严重，怎么办?

给宝宝充分吸吮母乳就是最好的治疗办法。比平时更频繁地吸吮母乳，宝宝吮吸奶水可以帮助奶水流动，起到活血化淤的作用。如果胀得发硬的乳房不容易含住，可以用手先将乳头和乳晕挤揉一下，变松软后再让宝宝含住。在哺乳前按摩乳房内侧有助于奶水的流动及淋巴和血液的循环。也可以使用圆白菜叶来缓解淤血症状，把冷藏过的圆白菜叶去掉粗茎，在中间挖个洞敷在乳房上。

10.我家宝宝只愿吃一边的奶，怎么办?

对于宝宝来说，一边乳房的奶水量也能让他/她的体重正常增加的话就没什么大问题。但如果一直这样持续下去，妈妈两侧的乳房就会变得不对称，因此要尽可能让宝宝交替吮吸两侧乳房。如果想让宝宝吮吸不经常吸的那一侧乳房，可以先提前按摩这侧乳房的乳头和乳晕部位，让宝宝吸起来更容易。如果宝宝还是拒绝吸，可以让他/她先吮吸爱吸的一侧，把另一侧稍挤出一点奶后，再在不知不觉中换给宝宝吸，或换个姿势也能让宝宝更快地接受（可以从床头掉头到床尾）。

11.宝宝咬得乳房好疼，怎么办?

如果哺乳姿势正确，宝宝的舌头应该在下牙和乳头中间，嘴唇和牙龈包着妈妈的乳晕外圈部分，这样是不会咬到妈妈的乳房的。如果宝宝咬着妈妈的乳房，大多时候是因为宝宝已经吃饱了，如果这时硬将乳头从宝宝嘴里抽出容易留下伤口，也会让宝宝咬得更紧，最好的办法是轻轻地捏住宝宝的鼻子让他/她自然而然地松开嘴，或用力按一下宝宝的下巴也会让。另外，在宝宝长牙的时候，因为长牙的疼痛，痒痒和不舒服也会让宝宝出现咬妈妈乳房的情况发生，这个时候，妈妈就可以捏着宝宝的鼻子让宝宝松口后，把宝宝放下，多放几次宝宝就不咬了。同时给宝宝准备牙胶或磨牙棒。

12.宝宝吃奶的时候感觉乳房很痛，怎么办?

一般情况下，宝宝吃奶的姿势不正确便会导致妈妈乳房疼痛。可以先将乳头从宝宝嘴里抽出（轻轻地捏住宝宝的鼻子让他/她自然而然地松开嘴或用力按一下宝宝的下巴），调整姿势后再次尝试（可以用食指按压宝宝的下巴尽量的让宝宝的嘴巴张到最大），或者让宝宝吮吸另一侧乳房。有的妈妈怕宝宝含得太深堵住鼻孔导致窒息，便只让宝宝含住乳头部分，这时敏感的乳头可能会产生疼痛感。还有可能是因哺乳姿势不正确导致乳头留下外伤产生疼痛。这时可以在喂食后涂抹一两滴奶水，并把乳头暴露在空气或阳光中。另外，奶水积累太多时也容易产生胀痛，在喂食前挤出少许可以缓解。如果宝宝吃奶的时候或宝宝没有吃奶的时候出现乳房刺痛，是因为乳腺导管收缩所致，可以热敷和按摩乳房。

13.吃母乳的宝宝不长肉肉，怎么办?

一般的情况下，宝宝吃母乳会比吃配方奶的宝宝体重增加的少一些，满月的时候宝宝的体重只要达到600G就是正常的。如果您一直是母乳喂养，儿保的时候儿保医生会告诉您宝宝长的不好，这样您就会很纠结。目前通用的宝宝的生长曲线图是根据配方奶的标准制定的。国际卫生组织（WHO）根据母乳喂养重新制定了宝宝的生长曲线图提出了适宜生长的说法。宝宝的生长发育是和很多因素相关，其中最主要的因素是遗传因素，宝宝的生长发育不能一刀切，每个宝宝都是一个独立的个体。除非宝宝的体重不升反降，身高也不长这样才需要干预。您可以把您的前乳挤出来一部分，尽量让宝宝吃到后乳，因为前乳中的主要成分是水、维生素、矿物质、蛋白质相对后乳来说脂肪含量会少一些，宝宝只要吃到了后乳宝宝就可以长肉肉了。也可以不停的让宝宝吸吮或妈妈不停的挤奶，这样后乳的产生就会多一些。记住，前乳和后乳对宝宝一样重要，通常情况下都不需要干预。我们需要的是健康聪明的宝宝，小胖墩的时代已经过去。如果宝宝吃后乳都不能长肉或消化不良就需要看医生了。

14.母乳喂养，奶水不足怎么办

妈妈的乳房不是“奶瓶”，也不是单纯的“储奶罐”不是用完了就没有了。乳房的功能排在第一位的是产奶，因此，妈妈的乳房是“产奶机”，要想奶水充足，我们首先要做的就是让宝宝多吸吮，奶水的多少决定权在宝宝那里，意思就是说宝宝吃的越好，奶就会越好，除了宝宝吃妈妈还需要在每次喂奶后不断的挤奶。乳房排空的越好，奶才会越多。这样妈妈的大脑才会不断的收到信号。，身体里才会产生更多的泌乳素和催产素，泌乳素是帮助妈妈下奶的，催产素是帮助妈妈运输奶的。不要轻易给宝宝添奶粉，添了奶粉一是降低了宝宝对母乳的渴求，二是没有了吸吮身体就收不到信号，泌乳素的产生就会减少。如果实在不够，妈妈可以多喝汤或多喝水都是可以的，在均衡营养的基础上多喝汤，多喝水对增加乳汁都是一样的。妈妈要注意休息，学会和宝宝同步睡眠。保持愉悦的心情。在母乳喂养的过程中家人的理解和支持也是至关重要的。

15.宝宝大了以后，饿了，困了，不舒服了，在哪里都想吃奶，妈妈就会很尴尬怎么办？

从小就让宝宝养成在同一个地方吃奶的习惯，只有在那里才可以吃奶，久而久之宝宝就养成了习惯，就不会随时随地缠着妈妈要奶吃了。社会在进步，在很多的公共场所都给妈妈设置了哺乳室，外出的时候妈妈也可以留意这些设施。

16.母乳怎么存储，如何加热？

室温下：15度，24小时，19-22度，10小时，25度，4-6小时，冰箱冷藏室：0-4度，8天，独立冰箱冷冻室：温度不一定，3-4月，恒温深冻冰箱：—19度，6个月。冷冻会破坏母乳中的一些免疫物质，所以，最好让宝宝使用新鲜的母乳——冷藏的母乳。每个容器上都要标上日期，先用最早挤出的母乳，避免造成浪费。你可以选择硬性或软性的容器，两者都有很多选择。软性容器是塑料袋，硬性容器是玻璃制品。两种容器各有利弊，选择标准可以归结为两点：保护性——保护母乳及宝贵成分；便利性——你感到方便，帮忙喂奶的人也感到方便。

记住母乳的加热是隔水加热或用温奶器加热。不能在炉子上煮，也不能用微波炉打！

17.没有母乳我可以给宝宝吃配方奶吗？

我们已经说了许多母乳和配方奶的区别，下面来说说母乳的生物体异性和生物利用率。先说说生物体异性：母乳会根据宝宝的身体需要，自动调节自己的成分，以适应宝宝的生长发育需要，如当宝宝生病的时候自动调整自己的内容，帮助宝宝度过生病的时期。宝宝的身体里缺什么，妈妈的乳汁就会主动的调整自己的内容，如宝宝缺钙了，缺铁了妈妈都身体都能收到信号，让自己的乳汁中这些成分更高。生物利用率：也就是说宝宝吃母乳消化利用的更多更好。吃母乳的宝宝不会便秘，都是稀便，而配方奶的宝宝的生物利用率就要低很多，最多也就是60—70%，最好也达不到80%。比如铁：母乳喂养宝宝对母乳中的消化利用能达到50%—75%，而配方奶喂养宝宝对铁的消化利用只能达到4%。

我们的目光不能只关注宝宝的身高和体重那些我们能看的见的东西，更应该关注宝宝的身体健康和大脑发育，而母乳就提供了宝宝身体健康和大脑发育的全部营养。母乳中的DHA是配方奶的22.2倍，还有牛磺酸，它分布在宝宝的大脑、眼睛和心脏，因此，吃母乳的宝宝更能眼明心亮。胖宝宝已经不时尚，我们更值得拥有一个健康，聪明和苗条的宝宝。很多人认为到了六个月以后妈妈的奶没有营养而给宝宝断奶，记住哟你断的不仅仅是妈妈的奶，你可能从此就失去了一个更聪明和健康的宝宝。许多的宝宝在6-9月的时候体重和身高增长缓慢或干脆不长，这不是母乳的过错，是宝宝到了这个月龄段活动量明显的增加，除了深睡眠时，剩余的时间都在活动，把自己吃进去的东西全部消耗掉了。不要认为用钱买回来的东西才值价，而不用钱买回来的东西就不值价，1毫升的母乳价值540美元，而且是你想买也买不来的东西。

妈妈们读了这篇文章对母乳喂养是不是更有信心了。